孕婦和小孩能喝茶嗎？
2023-04-16
愛(ài)茶的人，多少都對普洱茶有些熟悉。普洱茶是黑茶的一種，其養生功效一直備受推崇，那么普洱茶具體有哪些與眾不同的養生功效呢？小編就為大家介紹部分普洱茶的養生功效。.
你需要堅持做很多事情。只有堅持才會(huì )有效果，喝茶也一樣。因為茶不是藥，是保健品，喝一點(diǎn)就會(huì )有效果，所以大家要堅持。喝普洱茶更是如此。
1.冠心病的預防和治療
普洱茶對防治冠心病有效。據統計數據顯示，不喝茶的人冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的人為2.3%，經(jīng)常喝茶(三年以上)的人僅為1.4%。冠心病的加重與冠狀動(dòng)脈供血不足和血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素和茶多酚在煎煮期間不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)體外動(dòng)物實(shí)驗證明具有顯著(zhù)的抗凝血、纖溶和抗血栓作用。
減少血壓
高血壓是指收縮壓或舒張壓升高，超過(guò)正常水平。動(dòng)脈粥樣硬化不僅引起冠心病，還與高血壓有著(zhù)密切的關(guān)系。也就是減少血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚及兒茶素和茶黃素對血管緊張素轉化的活性有明顯抑制作用，都能直接減少血壓。
3.深層排毒瘦身緊膚
普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特別適合便秘的MM。借助普洱茶，可以調理腸胃，恢復正常功能。徹底解決便秘引起的痘痘和‘色狼’的口臭。
4.普洱茶是溫和的。
城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病常見(jiàn)，氣血不足。普洱茶是養胃補氣的良藥。其中咖啡因在陳方已經(jīng)發(fā)酵多年，喝了之后不會(huì )興奮。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習慣。
5.天然健康飲料
普洱茶抗癌保健功能經(jīng)醫學(xué)界證實(shí)后，增強了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無(wú)數愛(ài)美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開(kāi)普洱茶。熱飲令腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對男性陽(yáng)痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陳(存放時(shí)間久),補氣壯陽(yáng)效果越好。
6.堅固牙齒，保護牙齒
普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。有專(zhuān)家發(fā)現，普洱茶可以抵抗牙菌斑的形成。
7.消炎、殺菌和治療痢疾
醫學(xué)研究和臨床實(shí)驗證明，普洱茶具有抗菌作用，每天服用十次的濃茶汁可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶中豐富的茶多酚有直接關(guān)系。
8.滋養和保護胃
在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶不會(huì )刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入胃中，形成附著(zhù)在胃表層的薄膜，對胃產(chǎn)生有益的保護層。長(cháng)期飲用普洱茶可以養胃護胃。
9.抗衰老
普洱茶加工期間，大分子多糖轉化為大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加。這些物質(zhì)對提升人體免疫系統功能有關(guān)鍵作用，具有養生益壽的功效。
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