熱姜茶功效多
2023-04-16
春夏之交的冷熱不均還是會引起身體上火。醫(yī)學(xué)不僅用火來描述體內(nèi)的部分熱的癥狀，還依據(jù)病理將火分為以上兩類。依據(jù)不同臟腑的癥狀，中醫(yī)將內(nèi)火分為五類：肺火、胃火、肝火、心火、腎火。最常見的是肺火，這是由嚴(yán)重的氣候變化、適應(yīng)不良或過度勞累引起的。它一般與感冒同時發(fā)生。吃得太多或穿得太多也會引起肺火。肺火主要表現(xiàn)為干咳無痰，痰中帶血，口鼻干燥，潮熱盜汗，甚至失眠等。可以用川貝雪梨湯調(diào)理。
胃火是一種不好的飲食習(xí)慣，過度食用辛辣、重口味的食物或酗酒會引起胃火旺盛。胃火主要表現(xiàn)為胃部灼痛，牙齒牙齦疼痛，牙齦紅腫，牙根發(fā)炎，口臭，腹痛，便秘。石膏綠豆湯是一種很好的食療方法。
情緒低落，脾氣暴躁，易怒，引起肝氣郁結(jié)，肝火上升。癥狀包含頭暈、疼痛、視力模糊、眼睛干澀、耳鳴、眼部分泌物過多、口苦咽干，甚至昏厥、癲狂、嘔血。可以選擇夏枯草、菊花、桑葉、茶。.
心火過旺，就會出現(xiàn)心煩、心慌、失眠、口舌生瘡、小便紅黃等癥狀，甚至出現(xiàn)灼熱感、口渴、想大量喝水等。最好的辦法是吃蓮蓬頭煮湯。
腎火過盛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、耳聾、牙齒松動或疼痛，或身體消瘦、腰腿酸痛等。由于腎水不足。枸杞和豬腰可以用來清腎補(bǔ)水。
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