綠茶泡著喝 怎樣喝五種大眾茶最健康？
2023-04-16
飲食不當或睡眠不足，很容易引起鼻子上出現(xiàn)小紅包，這是上火的癥狀，嚴重時甚至會發(fā)展成酒渣鼻。歸根結(jié)底，鼻頭紅的起因其實是肺熱引起的。有面部疑問的人不妨試試喝點蘆根茶或煮些蘆根粥。蘆根茶每天喝一到兩次，會對鼻子上火癥狀有緩解作用。.
盧根查
蘆根茶來源：醫(yī)學保健驗方。
蘆葦茶由150克鮮蘆葦、20克竹茹和60克粳米組成。
蘆茶功效：潤燥、清咽、散表。
主治：咽干、咳嗽、咳痰稀、全身不適、微寒。
蘆葦茶的制作方法：將藥材切碎，放入保溫瓶中，倒入開水中，加蓋泡15分鐘左右。經(jīng)常喝酒，1天之內(nèi)喝光。
應避免喝蘆根茶：對那些感到嚴重感冒和嚴重關節(jié)痛的人而言，不應喝這類茶。
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