一杯茶有多營養(yǎng)？看看你有什么理由不喝茶！
2023-04-16
在寒冷的秋冬，嬌嫩的嘴唇很容易受傷。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂脫皮，很難看，很難受。
一方面，天氣干燥，物燥，空氣中缺水，引起陰血流失，津液流失。另一方面，在寒冷的季節(jié)，人們往往喜歡吃部分油膩、辛辣、刺激性的食物，引起脾胃積熱，出現(xiàn)津液不足、口干等癥狀。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科陳紅濤主任醫(yī)師提醒，要想緩解上述不適，首先要留意多喝水，保持環(huán)境濕度，適當(dāng)采用潤唇膏。 你可以泡一杯雙冬茶，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡1015分鐘即可。.
麥冬不僅可以滋養(yǎng)肺液，緩解咽干、咳嗽等不適，還可以補(bǔ)充胃中的津液，還有助于清心、除煩、潤腸。是滋補(bǔ)兼清化的良藥。天冬的作用與麥冬相似。本品能清肺火，滋陰潤燥，同時(shí)能補(bǔ)腎陰。適用于陰虛發(fā)熱、津液不足、口渴等癥。它們相輔相成，可以被稱為秋冬季的養(yǎng)生的好搭檔。但需要留意的是，這兩味藥性寒，有脾胃虛寒癥狀，如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良，以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。。
標(biāo)簽： #安徽毛峰 #鐵觀音茶葉報(bào)價(jià) #怎樣選購茶葉
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
