普洱茶怎樣在家里存放？
2023-04-16
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)學(xué)與茶學(xué)教授通過實驗證明安化黑茶對預(yù)防脂肪肝有輔助療效， 專家建議脂肪肝患者應(yīng)多喝安化黑茶，哪其機(jī)理是什么？
安和紅茶具有降血脂、暖胃護(hù)胃、降血壓、減肥、降血糖等功效。曾經(jīng)有一家醫(yī)院每天給脂肪肝患者喝安化黑茶。一個月后，人們發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪減少了三分之一，而同樣數(shù)量的其他茶葉飲用后病人血液脂肪卻不存在明顯變化。.
據(jù)研究資料顯示，安化黑茶通過特別的發(fā)酵工藝，可以提升酵素分解腰腹脂肪的功能。安化黑茶中的曲霉含有少量脂解發(fā)酵的脂肪酶，對脂解有效。通過曲霉菌發(fā)酵的安化黑茶可以抑制體重增加，減少血脂、甘油三酯和膽固醇，證明安化黑茶可以有效預(yù)防脂肪肝，對脂肪肝的恢復(fù)非常有利。
安和紅茶含有大量茶多酚、維生素B1和纖維素，能促進(jìn)人體新陳代謝，減少肝臟脂肪堆積。
脂肪肝患者一定要重視和留意依據(jù)癥狀選擇喝茶。紅茶對減少腹部脂肪有明顯的針對性，所以脂肪肝伴腹型肥胖的患者要多喝紅茶。脾胃功能不好的脂肪肝患者盡量不要選擇綠茶。.
除此之外脂肪肝患者要把握好運動時間，因為運動時通過肝臟的血液比臥床時減少了20%-50%。所以飯后不宜馬上運動，容易引起肝臟血流量減少，不利于肝細(xì)胞的修復(fù)和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
脂肪肝患者可以做長時間低強(qiáng)度的運動，如上下樓梯、太極拳、慢跑等。這些運動對脂肪肝的治療還是有好處的。
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