晚飯喝普洱茶的危害
2023-06-02
普洱茶是一種經(jīng)過發(fā)酵和長時(shí)間存后的茶葉,具有降脂、降壓、美容、保健等多種功效。 普洱茶被很多人視為健飲品,并在飯后飲用,認(rèn)為可以幫助消化和減肥。但是晚飯喝普洱茶也存在一定危害,下面就讓咱們來看一下晚飯喝普洱茶的危害和好處是不是大于壞處。
普洱茶中含有豐富的多酚和茶多酚,具有消脂、降壓、降糖、降脂、抗氧化、緩衰老等多種功效。喝普洱茶可以增加腸胃蠕動(dòng)和分泌胃液,有助于消化和排泄。普洱茶中還含有茶氨酸等物質(zhì),可以緩神經(jīng),增加人體免疫力,有利于身體健。
晚飯后喝普洱茶也許會(huì)刺激胃酸的分泌,引起胃酸過多,加重胃部負(fù)擔(dān),對消化系統(tǒng)帶來一定的不適。
普洱茶中的茶多酚和鞣酸等物質(zhì)容易與人體中的鐵結(jié)合形成不易被吸收的化合物,這會(huì)作用身體對鐵的吸收能力,其對貧血患者而言更應(yīng)該留意。
現(xiàn)在市面上的普洱茶品種繁多,不少商家為了賺錢,會(huì)采用垃圾茶來冒充正品。這些垃圾茶也許會(huì)被過度增香、染色等方法掩原本存在的疑問,喝下去會(huì)對身體健帶來負(fù)面作用。
普洱茶的功效和危害都是實(shí)實(shí)在在的,晚飯喝普洱茶所帶來的好處和壞處也各不相同。假如您想飲用普洱茶,建議選擇品質(zhì)有保障的高品質(zhì)普洱茶,適量飲用,切勿過量,特別是晚飯后,不要飲用過多。假如有疑問或身體不適,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
標(biāo)簽: #晚飯喝普洱茶的危害
相關(guān)文章
2023-06-02
2023-06-02
2023-06-02
2023-06-02
2023-06-02
2023-06-02