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2023-04-16
老年斑，又稱長壽斑，似乎是老年人的專利，其實不然。假如你仔細觀察，你周圍的部分中年人也有老年斑。現(xiàn)在看來，老年斑有年輕化的趨勢。惱人的老年斑在臉部和手臂的暴露區(qū)域非常顯眼和難看。是紅紫相間，紫黑相間，逐漸突出皮膚。
老年斑的機制是什么？中醫(yī)和西醫(yī)說法不一。
從中醫(yī)宏觀理論來看，認為人老了，先天腎和后天脾處于虧虛狀態(tài)，氣血運行祛斑美容，有三個紅茶能不僅衰弱，而且還會產(chǎn)生淤滯現(xiàn)象，于是皮膚上便會出現(xiàn)色斑。 中醫(yī)便把老年斑歸屬為血斑或淤斑之類。而西醫(yī)的微觀理論認為，老年斑的形成是由于人體在新陳代謝期間產(chǎn)生一種叫氧自由基的氧化物質(zhì)造成的。故此由于氧自由基是某些疾病和引起皮膚失健的禍根，科學界戲稱它是體內(nèi)垃圾。.
假如大量的氧自由基與細胞內(nèi)的脂肪結(jié)合，經(jīng)過一系列的化學反應，就會產(chǎn)生一種叫做脂褐素的化合物。它是一種容易沉積在粘膜和皮膚上的色素。久而久之，這些色素就會形成老年斑。自由基還會誘發(fā)黃褐斑、曬斑。
醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，咱們在皮膚上看到的老年斑只是身體的一部分，在血管壁或心、肺、肝等器官中，也有看不到外面的老年斑。說起來很嚇人，有醫(yī)學家從解剖學的角度認為，體內(nèi)的老年斑甚至比外面皮膚上的老年斑還多，還會誘發(fā)心血管疾病、肺栓塞、靜脈炎等部分疾病。 預防、減少或消除老年斑勢在必行。
中西醫(yī)都認為老年斑不僅預示著皮膚失去健康和衰老的現(xiàn)象，也預示著全身的健康和衰老程度。為什么醫(yī)生常說皮膚的質(zhì)地是人整體健康水平的窗口？
有幾種方法可以遠離老年斑。除了外用的調(diào)理方法，如特殊的化妝品、理療、針灸、按摩等有祛斑、美膚的作用外，還有一個很關(guān)鍵的方面，就是從整體上防患于未然。中醫(yī)說，前病不可治，前病不可治，正氣可留于內(nèi)，邪不可為。中西醫(yī)預防老年斑的方法和其他患者的預防方法是一樣的，就是皮膚流失的人首先要有規(guī)律的日常生活，勞逸結(jié)合，調(diào)整心態(tài)，均衡飲食，特別是要控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，多吃水果和蔬菜，適量運動，戒煙戒酒，夏天要防曬。
中醫(yī)主張還可以用食物和食療來防治老年斑。可以選擇補腎健脾、益氣養(yǎng)血、活血化瘀等兩用原料配制的藥膳，美容祛斑。這里有一個偏方調(diào)味三紅茶，謹供讀者參考。.
配方(每次用量):
約5克枸杞
約10克干山楂片
干紅棗(切絲去核)約10克
約5克干桔皮(切絲)
干菊花適量
綠茶適量
制作方法：由于這類飲料中的大部分原料都不適合煎服，所以用開水浸泡比較好，制作方法簡單易行。除菊花和綠茶外，其余原料全部洗凈，放入保溫杯中，用開水浸泡半小時，開始頻繁代替茶水飲用，邊喝邊喝。
加入開水，直到味道變淡。每天1到2次。
中醫(yī)認為，枸杞味甘、性平，補脾腎；大棗味甘性溫，補氣養(yǎng)血；山楂味酸，微溫；活血化瘀；橘皮味苦溫，行氣導滯；菊花味甘、苦但性涼，清熱解毒；綠茶味甘涼，清熱解毒。
此方各種原料相互搭配，性溫涼，可同用。適用于面部有曬斑、黃褐斑和化妝斑的中老年人或年輕朋友，各原料的用量可依據(jù)不同的需要實施調(diào)整
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