加糖菊花茶不好喝
2023-04-16
茶葉中的茶色素可降血壓、抑制心肌肥大，可防止血液黏稠和血栓形成。茶葉還能消除疲勞、抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗衰老作用比維生素E強(qiáng)。茶葉的減肥效果也很好，特別是烏龍茶效果尤為明顯。茶葉中含有防輻射的物質(zhì)，邊看電視邊喝茶能減少電視輻射的損害，提升人體免疫力。人們總結(jié)出了以茶入補(bǔ)、養(yǎng)生祛病的多種茶葉保健方法。
(1)醋茶：將3克茶葉沖泡5分鐘后，濾出茶葉，在茶葉中加入1毫升陳醋，每日沖泡3次。可用于治療痢疾、牙痛、蛔蟲、腹痛等。
(2)鹽茶：茶葉3克，鹽1克，用開水沖服，每日4 ~ 6次。適用于感冒咳嗽，眼睛灼痛，牙痛。
(3)蓮子茶：將蓮子30克用溫水浸泡5小時(shí)，撈出加紅糖30克煮沸，再加入茶葉。能健脾補(bǔ)腎，適用于腎炎水腫患者。
(4)菊花茶：茶葉2克，干菊花2克，沸水沖泡5分鐘，每日飯后1杯。具有清熱解毒、清肝明目、止咳止痛、降血脂、抗衰老的功效。
(5)蜂蜜茶：茶葉3克，蜂蜜2克，開水沖服，飯后一杯。可治療便秘、脾胃不和。
(6)蘿卜茶：茶葉5克，白蘿卜100克。用鹽煮蘿卜，每天兩次用茶喝。可用于治療肺癤。
(7)荷葉茶：綠茶粉2克，荷葉3錢。以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。對(duì)口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)識(shí)、肥胖癥等癥的療效均佳。
(8)山楂茶：綠茶粉6克，山楂5元。加三碗水，煮6分鐘，三餐后服用，再加開水沖泡，再喝，每日一貼。能消脂去脂，也有散瘀的功效。
(9)三七花茶：三七花3克，綠茶2克，沸水沖泡，溫?zé)岷笤俾龘Q成茶葉。杞花性涼味甘，有清熱平肝的作用。頭暈、頭脹、眩暈、耳鳴等遷延性肝炎患者，可常喝三七花茶。
(10)三花茶：野菊花12g，金銀花12g，紅花6g，紫花地丁30g，加水適量，煮成湯，溫服。對(duì)慢性肝炎和遷延性肝炎患者有很好的療效。
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