桑葉茶
2023-04-16
茶能養(yǎng)生,對此人們已是公認。依照我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學的說法,茶葉的因品種、產(chǎn)地不同,便有寒溫甘苦等茶性的不同,對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果,人們春、夏、秋、冬四季飲茶,要依據(jù)茶葉的性能功效,隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜,以益于健康。
春天喝花茶
春回大地,萬物復蘇,人體和大自然一樣,處于放松狀態(tài)。此時宜喝茉莉花、桂花等花茶。花茶性溫,春天喝花茶可以把漫長的冬天里積聚在人體內(nèi)的寒氣散發(fā)出去,促進人體陽氣的生長。花茶香氣濃郁,香而不浮,爽而不濁,振奮人的精神,消除春困,提升人體機能效率。
夏天喝綠茶
夏季太陽炎熱,人在暑氣中熱氣騰騰,出汗多,津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。。
秋天喝青茶
秋天的天氣干燥干燥,經(jīng)常讓人口渴。你應喝烏龍茶和鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介于紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結(jié)卷曲,色澤綠潤,內(nèi)質(zhì)馥郁,其味爽口回甘。.
冬天喝紅茶
冬季氣溫低,寒氣重,人體生理機能下降,陽氣逐漸減弱,對能量和營養(yǎng)的請求高。養(yǎng)生之道,比御寒保暖,提升抗病能力更關(guān)鍵。這時,你應喝紅茶,如祁宏和滇紅,黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì),冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。如普洱和六堡茶。
紅茶還含有豐富的蛋白質(zhì),可以加強身體的補充。干紅茶是黑色的,泡后葉子是紅色的,湯是紅色的。醇香干爽溫潤,可以加奶加糖,香味不變。在冬天,人們的食欲增加,他們吃更多油膩的食物。喝紅茶還可以去除油膩食物,刺激食欲,幫助身體保持健康,使人體更好地適應自然環(huán)境的變化。紅茶幾乎有紅茶的功效。
標簽: #毛峰的泡法 #西湖龍井產(chǎn)地 #功夫茶茶具
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