適合辦公室OL的5款美容茶
2023-04-16
綠茶真的能瘦身，你信嗎？起因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調(diào)配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時又美容又瘦身！
小智綠茶
減肥茶方：綠茶1克，大黃半分。
做法：用開水沖泡，飲用。
功效：可治口臭、口中破皮、降火、通便、去贅肉。經(jīng)常喝這類茶還能抗衰老。但平時大便軟的人，吃了容易拉肚子，服用時要小心。
減肥茶：綠茶粉2克，荷葉3元。
做法：開水沖泡，可以當飲料。
功效：適用于口干、長痘、血氣不好、面部皮膚軟弱、肥胖的人。
窈窕綠茶
減肥茶：綠茶粉6g，山楂5元。
做法：加三碗水，煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡，再繼續(xù)飲用，每日一貼。
功效：能消脂去脂，也有散瘀的功效。
客家擂茶
茶葉配方：綠茶粉適量，薏仁適量。
做法：將綠茶粉放入碗中，加入部分炒過的薏仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加入奶油，攪拌均勻，用熱水沖泡即可飲用。
功效：能滋養(yǎng)美容肌膚，使肌膚水嫩，利尿減脂。
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