金銀花茶的去火作用
2023-04-16
茶好？茶是很多中國(guó)人喜歡的飲品，隨著季節(jié)變化對(duì)茶的選擇也不斷變化。冬天最關(guān)鍵的是保暖防寒，所以喝茶要選擇可以生熱暖腹，有利于增強(qiáng)抗寒能力的紅茶。?冬天喝什么
1杯牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。
調(diào)制：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
紅色茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
將牛奶煮沸，加入茶汁，加鹽攪拌。
功效：每天早上喝一次，可以有效的補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。
2黃芪紅茶
材料：黃芪15g，紅茶3g。
調(diào)制：將黃芪放入鍋中，加入適量水，煮15分鐘左右。
加入紅茶后，一起煮5分鐘左右，即可飲用。
功效：黃芪味甘、性平，有補(bǔ)氣升陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、化痰的功效。主治脾胃虛弱，自汗盜汗，脹氣不足，癰腫解毒等。能有效補(bǔ)氣養(yǎng)胃，改善體虛癥狀。有益于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，具有降血壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。
3甘蔗紅茶
材料：甘蔗500克，紅茶5克。
準(zhǔn)備：將甘蔗去皮，切碎，用紅茶炒熟。
功效：清熱生津，治咽干、口渴、喉癢咳嗽、過(guò)食油膩食物等。這是一個(gè)理想的保健茶飲。.
4糯米紅茶
材料：糯米50克，紅茶5克。
調(diào)制：糯米洗凈，放入鍋中。
加入適量的水，煮熟。
將紅茶加入煮熟的糯米中飲用。
功效：益氣養(yǎng)血，改善體虛癥狀。
5桂花紅茶
材料：桂花干花7至10朵，紅糖20克，紅茶5克。
勾兌：在紅茶中加入干桂花和紅糖，然后用熱水沖泡。
功效：理氣疏肝。
標(biāo)簽： #安溪鐵觀音網(wǎng) #普洱茶文化
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