慢性支氣管炎日常保健3354松針甘草水
2023-04-16
中醫(yī)認(rèn)為酒本身就是一種藥，有句話說(shuō)酒是最好的藥。意思是說(shuō)在所有的中藥中，酒排在第一位。酒具有溫中散結(jié)、行氣通絡(luò)、活血化瘀等功效。而且還具有藥物的潛力，可以把藥物的屬性輸送到四肢各個(gè)部位(身體各個(gè)部位)，使藥效更強(qiáng)，對(duì)養(yǎng)生、治病的作用非常大。.有效
秋季氣候干燥，難免出現(xiàn)口干、皮膚干燥、咳嗽或咳痰、咯血、脾胃不好或大便干燥等。假如喝點(diǎn)藥酒，對(duì)上述情況極為有利。
釀造金桔酒止咳化痰。
請(qǐng)留意要用酒制藥，選酒要留意。一種是選擇白酒，而不是葡萄酒或黃酒，否則后兩者所含的氨基酸等成分會(huì)與藥物發(fā)生反應(yīng)。葡萄酒的最佳酒精度為60%。——酒的酒精含量達(dá)到20%左右時(shí)，具有防腐作用。當(dāng)達(dá)到60%時(shí)，可以充分分析大部分藥物成分。酒的香味、醬香、濃香都會(huì)作用藥效的口感。
金桔的第一功效是生津止渴(陳皮的首要功效是理氣健脾)，止咳化痰，活血化瘀，開(kāi)胃降氣。對(duì)咽干、口渴、咳嗽、食欲不佳有很好的效果。
第一步：自制金桔酒。原料：鮮金桔1斤，白酒3-4斤，紅花適量，白糖或冰糖適量。選金桔的時(shí)候，挑個(gè)大的，豐滿的，鮮艷的，金黃色的，花瓣張開(kāi)的去籽。將金桔浸泡在白酒中。秋季氣溫高，浸泡20多天；冬天要泡一個(gè)月。之后倒掉酒，同時(shí)擠出金桔中所含的酒液，混合在一起備用。
第二步：減少酒精含量。因?yàn)榻鸾劢莸母叨劝拙疲綍r(shí)對(duì)保健不太合適，所以得把酒的度數(shù)調(diào)低至二三十度才合適。辦法是：再備與酒等量的純凈水，一共6~8斤，再按其10%的量準(zhǔn)備白糖或冰糖。將水與冰糖加熱溶化，但別燒沸。再取一點(diǎn)水和一點(diǎn)紅花，把紅花的顏色水解出來(lái)，扔掉紅花，再將其非常好看的紅色汁液與冰糖水兌在一起，一點(diǎn)點(diǎn)倒入水與酒的混合溶液中。最后把酒瓶密封好，讓其靜置陳化，放在陰涼干燥處，最少一個(gè)月，一年最好，時(shí)間越長(zhǎng)金桔酒的口味越濃醇。而言是健康的。
橙色紅茶：生姜三片、橘紅10克、蜂蜜一勺，沸水沖泡，代茶飲。對(duì)急性支氣管炎、上呼吸道感染引起的咳嗽痰多等，有很好的食療作用。所謂橘紅，就是橘類(lèi)植物如溫州蜜桔皮，把白色嫩皮去掉，留下外皮晾干，就是橘紅。
自泡老人皮茶行氣解渴
在深秋和初冬，柑橘類(lèi)水果成熟時(shí)，收獲，曬干或低溫干燥。隔一年儲(chǔ)存比較好，所以叫陳皮。陳皮味甘咸，能化痰止咳，行氣止渴。主要產(chǎn)于廣東、福建、四川、浙江、江西等地，尤以廣東新會(huì)為甚。新會(huì)陳皮和普通陳皮有什么區(qū)別？前者含黃酮類(lèi)物質(zhì)最多，干燥時(shí)間越長(zhǎng)，含量越高，味道越香，存放三年以上才稱為新會(huì)陳皮。后者就遜色多了，當(dāng)年用的。由于新會(huì)陳皮藥用價(jià)值高，有一斤陳皮一兩黃金，百年陳皮贏得黃金的贊譽(yù)。
怎樣在家曬陳皮？將新鮮的橙子清洗干凈，用紗布或毛巾擦干。將橘皮切成三瓣，保證蒂相連，翻面后取下，曬干或自然晾干，存放于陰涼通風(fēng)處。
采用時(shí)可制成陳皮茶。陳皮10克(撕成小塊)，用300毫升開(kāi)水浸泡，加蓋10~15分鐘，倒出藥液，加適量糖飲用，對(duì)兩肋脹滿、食欲不振有較好療效。
陳皮粥：陳皮20克，茯苓30克，粳米100克。方法是：先用陳皮燒開(kāi)水，再用這個(gè)水熬粳米粥，待要煮的時(shí)候再倒入茯苓粉。這類(lèi)粥可以開(kāi)胃下氣，健脾利濕，對(duì)腹脹、腹脹等脾胃不好的人，秋冬喝這類(lèi)粥非常有效。
自制陳皮益氣金圣
以下是來(lái)自宮廷的陳皮的制作方法，采用特殊方法制作而成：
陳皮性溫味苦，能補(bǔ)脾肺經(jīng)。本品具有理氣、降逆的功效
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