菊花茶對眼睛的保健作用
2023-04-16
夏季主火屬心，故夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。該怎樣養(yǎng)心？靜下心來泡一杯茶，慢慢品味茶中的清香，悠閑的享受這安靜的夏日午后生活，今天就來介紹幾款夏日的茶藥。。
橙色紅茶：化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶：飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫等功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料。。
清茶：澤瀉9克，白術9克，荷葉5片，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶飲。具有祛痰除濕的功效，可用于頭暈、嘔吐、痰涎壅盛(痰濕壅盛)、體重過重。
腎炎茶：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆適量，煎湯代茶。可用于水腫和急慢性腎炎的輔助治療。
防暑茶：枸杞9克，醋炙五味子12克，薄荷、甜菊各6克，用開水沖泡代茶飲。主治五臟邪熱，中暑，頭痛，口渴。具有滋補肝腎、聰耳明目、強筋骨、益精壯陽、益智的功效。特別適合夏季厭食、消瘦、盛夏(苦夏)者食用。
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