大紅袍的八大保健功能
2023-04-16
人們喜歡有花有植物的茶，因?yàn)樗粌H可以美容還有瘦身的效果哦!而且還能享受大自然的味道!大家在品花草茶的時(shí)候有不存在想過搭配起來喝呢？小編就向大家介紹幾種花草茶的搭配，輕輕松松減去你的小肚腩!。
桂花菩提子花
桂花性溫，味辛，有提神、疏肝、理氣、健脾、開胃的功效；菩提花富含維生素C，鎮(zhèn)靜平和，能凈化腸胃，排除體內(nèi)毒素，改善便秘，從而達(dá)到減肥的目的。
玫瑰果甘菊山楂
匯集了多種花果精華，能滋潤(rùn)膚色，芳香養(yǎng)顏。玫瑰花有理氣、養(yǎng)肝、抗疲勞的功效。洋甘菊、山楂有純體質(zhì)、活血化淤的功效。這類茶非常適合夏天喝。
現(xiàn)在喝花茶的人喜歡將不同的涼茶混搭。雖然涼茶混搭更有效，但專家建議涼茶混搭次數(shù)不要超過三次。夏天來了，看看專家建議你喝什么樣的涼茶吧。
馬鞭草、檸檬草和迷迭香
據(jù)說這類花茶是很多明星用來健身的涼茶配方。馬鞭草、檸檬草有降血脂、利尿、凈化腸道等作用。有利于下半身瘦身，而迷迭香可以幫助消化和脹氣，緩解腹痛和頭痛。深受久坐MM和啤酒肚男士的喜愛。
玫瑰蜜棗
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，有效去除脂肪(但它去除的油脂只是胃腸道內(nèi)的油脂，并不是皮膚下已經(jīng)存在的皮下脂肪)。紅棗可以提供纖維。
相信很多人都聽說過玫瑰蜂蜜棗茶，這是一種天然神奇的偏方。有的人想通便，有的人想瘦身。只是得到他們需要的東西的疑問！因?yàn)樗辛⒏鸵娪暗目旄校悦暡幻劧摺?
涼茶的浸劑
據(jù)喝涼茶的人介紹，涼茶有兩種飲用方法，一種是泡壺法，一般用花和葉做的涼茶容易分解，所以經(jīng)常采用這類方法；一種是煮法。涼茶的原料有根、莖、果等。植物需要煮沸來釋放它們的味道。這類方法是最好的選擇。
在涼茶中烹飪最好采用玻璃器皿、不銹鋼或陶瓷制品。現(xiàn)在的茶館大多選擇透明的玻璃茶壺泡茶。看著紅色或綠色的花草透過透明的茶壺舒展開來的姿態(tài)，隨著沸水的浮沉，也算是一道風(fēng)景。玻璃杯和陶瓷杯是喝茶的最佳工具。
最好用開水泡茶，這樣可以徹底沖洗花草，釋放其精華。一般花茶的浸泡時(shí)間為10~15分鐘。假如時(shí)間太短，花花草草的味道就泡不出來了。假如時(shí)間太長(zhǎng)，茶的味道就太澀了，所以掌握好浸泡時(shí)間很關(guān)鍵。
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