綠茶的八大保健功能
2023-04-16
部分人在一天的不同時間喝不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提升工作效率；午后喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養(yǎng)；晚上可以找?guī)孜慌笥鸦蚣胰藞F聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。這類一日飲茶巧安排，你假如有興趣，不妨也可試一試。。
為什么有些人喜歡加枸杞子、西洋參、白菊花、橘皮、薄荷等。去喝茶嗎？
用枸杞泡茶有滋補和抗衰老的作用。《本草經(jīng)疏》對枸杞的功效做了全面的論述3360 '枸杞，潤燥滋補，還能清熱，專治補腎潤肺，生津益氣。是補肝腎陰虛、勞乏內(nèi)熱的關(guān)鍵藥物。老年人陰虛十有八九，吃菜不如聰明。枸杞泡茶不僅對頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精等有很大的療效。由肝腎陰虛引起，對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定療效。
用西洋參片泡茶，可以利用西洋參的甘、辛、涼的性質(zhì)來調(diào)節(jié)茶味，西洋參有非常好的補陰虛的作用。這類西洋參茶往往有很好的益肺養(yǎng)胃、滋陰生津、清虛火、退燒的功效。用白菊花泡茶能發(fā)揮平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花味鮮甘，泡茶能增強茶湯的風(fēng)味，適口性好。
用橘皮泡茶可以利用理氣、化痰、止咳的功效，用橘皮泡綠茶可以祛痰、抗菌、消炎，所以對咳嗽痰多的人飲用是有好處的。
用薄荷泡茶，可以利用薄荷中薄荷醇和薄荷酮的祛風(fēng)清熱作用，是清熱利尿的良藥。
標(biāo)簽： #鐵觀音的發(fā)源地 #決明子的功效 #茶葉保存
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