八分白半夏茶二分水，茶品牌
2023-04-16
黃山毛峰價格中國茶道每個人都知道喝茶對減肥有好處，但是該怎么喝？什么時候喝呢？提供您以下資訊，好好參考吧。 1煎茶、抹茶、綠茶：含有維生素C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇減少，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。 2普洱、烏龍茶：含豐富氨基酸及纖維素，除減少膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。 3紅茶：有助消化。 假如針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時以后較恰當(dāng)。 喝茶也要依個人體質(zhì)，假如喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。 不過在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬于輔助性質(zhì)的，最關(guān)鍵的還是平日飲食及運(yùn)動的調(diào)整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。.
標(biāo)簽： #決明子的功效 #普洱茶行情 #甲狀腺結(jié)節(jié)能喝茶嗎
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2023-04-16
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