年輕人不存茶 老年人沒茶喝
2023-04-16
羅斯茶
玫瑰，紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
梨紅棗蜂蜜茶
部分小梨，切片紅棗，少許生姜和蜂蜜。梨清火潤(rùn)肺，紅棗養(yǎng)血。冬天喝這類飲料對(duì)皮膚最好，由內(nèi)而外全方位滋養(yǎng)。
檸檬茶
這類茶可以理氣化痰，緩解疲勞和頭痛。做法也很簡(jiǎn)單。新鮮檸檬切兩三片，加鹽1g，然后用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。飯前飯后都可以服用，不傷胃。
殷琦茶
銀耳(浸泡過的)三錢、枸杞、五塊錢和部分冰糖。將銀耳放入鍋中，加入適量水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。可以滋潤(rùn)皮膚，為皮膚補(bǔ)充必要的水分，同時(shí)可以改善皮膚暗沉，增加皮膚光澤。
玫瑰護(hù)膚茶
將5至6朵玫瑰放入杯中，加入開水沖泡飲用。玫瑰可以涼血，護(hù)膚，有助于改善皮膚干燥。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
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