中國(guó)人喝茶時(shí)常犯的四個(gè)錯(cuò)誤
2023-04-16
保健降壓茶松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲。留意應(yīng)選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。該茶味甘涼微苦、清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用，適合高血壓、頭痛、眼結(jié)膜炎等慢性病的保健治療。
枸杞10克，山藥9克，栝樓9克。將山藥、天花粉研末，與枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水，用文火煎10分鐘左右，連續(xù)溫飲代替茶水。茶汁橙紅，甘甜爽口，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。適用于糖尿病等慢性病及肝腎功能差的患者。
保健降脂茶鮮山楂30-50克，槐花6克，茯苓10克。將鮮山楂洗凈，去核搗碎，與茯苓一起放入砂鍋中，煮10分鐘左右，濾出藥渣，再用此汁浸泡槐花，加少許糖，勤溫。該茶酸甜可口，開胃消食，能減少血膽固醇，舒張血管，預(yù)防中風(fēng)，適用于高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性病的保健和治療。但胃酸過多、脾胃虛弱者慎用。
消腫保健茶是白茅根10克，玉米須20克，川普花2克。將以上三味藥切成碎末，用開水沖泡，代茶連續(xù)飲用。這類茶涼、甜、香，具有利尿、消腫、行氣、降血壓的功效。適用于急慢性腎炎和慢性疾病如腎性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、糖尿病、膽囊炎患者。
保健茶柿餅10g-15g(不洗)，羅漢果10g(或一片)和胖大海1片。將柿餅放入小茶杯中，蓋緊，蒸15分鐘，切片備用。羅漢果洗凈搗碎，與胖大海、柿餅一起放入陶瓷茶杯中，倒入開水中，加蓋5分鐘，即可飲用或服用。清喉茶味甘微苦，滋潤(rùn)提神，有清咽止痛、止咳消腫的功效。咽喉、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、便秘等癥狀可選。其中柿餅上的一層白色結(jié)晶，俗稱柿霜，具有很好的涼血、清熱、利咽的功效，慢性咽炎患者經(jīng)常服用效果很好。
柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克。將三味藥放入陶瓷器皿中，加水，文火煎制15-20分鐘，濾去藥渣，加入少許白糖，連續(xù)服用。養(yǎng)顏茶味甘、香，微苦、澀，具有健脾祛濕、清熱潤(rùn)膚的功效。經(jīng)常服用可以增加血管彈性，減少面部皺紋。適用于扁平疣、面部紫癜等慢性皮膚病患者的保健美容。
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