茶道助長(zhǎng)壽的秘密
2023-04-16
速溶茶可避免茶湯變質(zhì)。 保健茶一般是利用一種或數(shù)種中藥材，加水沖泡，再放入適量冰糖攪拌，或直接飲用。一般，性味較苦茶飲都放涼了再喝；味性較甘甜的茶飲，則熱飲或冷飲皆可。春夏季以冷為主，可消暑降火、保健美容；秋冬季則以溫?zé)犸嬘脼橹鳎煞乐辜膊〉陌l(fā)生。沖泡好的茶湯最好當(dāng)天喝完，以免茶湯變質(zhì)。. 飲用保健茶應(yīng)堅(jiān)持輕集中、大消耗的基本原則，能有效消除倦怠和疲勞，提升細(xì)胞的抗氧化能力，有效防止衰老。這是養(yǎng)生最簡(jiǎn)單的方法。不論采用何種飲用方法，茶湯需趁熱過(guò)濾，以防有效成分被渣滓所吸收，引起藥效減少。若對(duì)某些藥材的藥性不甚熟悉，最好不要自行添加，以免藥性相沖而適得其反。.衛(wèi)生部
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