布依族女孩的“女孩茶” 由清明節(jié)前采摘的茶葉制成，蒲公英茶的功效與作用
2023-04-16
1.抗炎和殺菌作用。茶葉中的兒茶素類化合物﹐對金葡菌﹑鏈球菌﹑傷寒桿菌等多種病菌都具有抑制作用﹔黃烷醇類能間接地對發(fā)炎因子組胺產(chǎn)生拮抗作用﹐從而達(dá)到消炎的目的﹔茶多酚能凝結(jié)細(xì)菌蛋白質(zhì)而致細(xì)菌死亡。
2.改善視力。茶葉富含維生素C，可避免白內(nèi)障；還有維生素A原胡蘿卜素，可以參與視黃醛的形成，增強視網(wǎng)膜的辨色能力。
3.激動人心的效果。茶葉中含有的咖啡因和黃烷醇類化合物能興奮高級神經(jīng)中樞；兒茶酚胺能促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)興奮。
4.減少血壓。茶葉中所含的咖啡因和兒茶素能松弛血管壁，擴(kuò)張血管的直徑、彈性和滲透性，減少血壓。
5.降血脂作用。茶葉中富含的維生素C可以通過將膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟來減少血脂。
6.降血糖作用。茶葉中降血糖的主要成分是葡萄普洱茶生茶好還是熟茶好糖、阿拉伯糖、核糖的復(fù)合碳水化合物、兒茶素、二苯胺，能促進(jìn)胰島液分泌，減少血糖來源；維生素C和CB1也能促進(jìn)糖代謝。茶葉中的氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成。
7.抗齲齒和口臭的效果。茶葉中的氟和茶多酚可以殺死牙齒中的乳酸菌和其他齲齒菌。茶多酚還能抑制齲齒鏈球菌。茶葉中還含有芳香物質(zhì)和棕櫚酸，可以消除口腔中的臭味，吸收異味，從而預(yù)防口臭。
8.利尿作用。茶葉通過茶葉中所含的可可堿、咖啡因和芳香油的綜合作用，可以促進(jìn)尿液從腎臟中過濾出來。
9.抗疲勞作用。通過茶的利尿作用，消除體內(nèi)乳酸，消除肌肉疲勞。
10.抗痢疾的作用。茶葉中含有的兒茶素能明顯抑制腸道致病菌。
11.清醒效果。蔬菜葉中含有的維生素C可以幫助肝臟苔茶將酒精水解成水和二氧化碳。咖啡因有利尿作用，能快速排出酒精，抑制腎臟對酒精的重吸收。濃茶還能刺激因酒精而麻痹的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，擴(kuò)張血管，減少血壓，促進(jìn)血液循環(huán)。茶葉中含有的茶多酚能與乙醇結(jié)合，減少血液中的酒精濃度。/p
12.抗衰老效果。茶葉中含有的兒茶素具有抗氧化作用；降血壓、降血脂也有利于長壽。
13.抗輻射作用。茶葉中含有的多酚類物質(zhì)可以吸收放射性鍶并阻止其擴(kuò)散，還可以增加放療后的白細(xì)胞計數(shù)。
14.抗癌效果。茶葉中所含的茶多酚、兒茶素能抑制和阻斷亞硝胺的形成，抑制某些能激活致癌物質(zhì)的酶的作用，清除自由基。綠茶﹐其次為烏龍茶﹑紅茶。的抗癌效果最好。
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