露天茶店賺“陽(yáng)光錢(qián)”，茶學(xué)
2023-04-16
現(xiàn)在越來(lái)越多的中國(guó)人喜歡喝咖啡，咖啡和各種含咖啡因的飲料也能進(jìn)入孩子們的生活。大量科普洱減肥茶學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡和含咖啡因的飲料對(duì)孩子的健康不利。
據(jù)專(zhuān)家介紹，咖啡因其實(shí)是一種興奮劑，主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能刺激心臟肌肉收縮，加速心跳和呼吸。假如孩子攝入過(guò)伯爵紅茶多咖啡因，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、心率加快、呼吸急促等癥狀，甚至寫(xiě)字時(shí)肌肉震顫、手抖。美國(guó)學(xué)者研究了含咖啡因飲料對(duì)兒童睡眠方法和品質(zhì)的作用，發(fā)現(xiàn)喝含咖啡因飲料較多的兒童往往晚上入睡較慢，睡眠淺，易醒，白天經(jīng)常打瞌睡，留意力不易集中。咖啡因具有刺激性，可刺激胃蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣。經(jīng)常喝咖啡的孩子容易出現(xiàn)不明起因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因會(huì)引起慢性胃炎。咖啡因可使胃腸壁毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎功能，增加腎水流量，引起兒童多尿，增加鈣排泄，從而作用兒童骨骼發(fā)育。同時(shí)咖啡因還能破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，造成維生素B1缺乏。咖啡因存在于可樂(lè)和茶和咖啡中，一罐355 亳升的可樂(lè)含有咖啡因65毫克，一罐350 毫升的烏龍茶含咖啡因80-120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85-200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應(yīng)超過(guò)200 毫克，否則便可能慢性中毒，兒童則更應(yīng)遠(yuǎn)離咖啡，盡量少喝含咖啡因的飲料。除此以外，兒童也應(yīng)盡量少喝糖的飲料，以免引起小兒肥胖。其實(shí)，要保證兒童的健康發(fā)育，干凈的白開(kāi)水就是很好的飲料，家長(zhǎng)們應(yīng)留意選擇給孩子喝的飲料，不要多花了錢(qián)卻反而損害了孩子的健康。.中
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