好茶和健康茶，檸檬草
2023-04-16
茶蕹菜200克，荸薺150克，加水煎湯代茶飲，有清熱解毒功效，適用于夏日防暑及暑熱病的防治。 清熱
蓮藕茶生蓮藕500克，洗凈搗汁，加白糖拌勻，勤飲代茶。具有消炎、清熱學(xué)問(wèn)網(wǎng)、除煩的功效，適用于夏季中暑、發(fā)熱、煩渴、小便熱等癥狀。
防暑茶10克，佩蘭10克，茶葉6克入茶杯中，沖入沸水泡10分鐘代茶飲，有解暑祛暑、化濕和中功效，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。 . 10克
20種酸梅茶加適量冰糖，用開(kāi)水浸泡20分鐘代茶飲，具有清熱生津、止飲的功效，適用于暑熱煩渴者。
將30克帶莖荷葉的茶葉切碎，放入沸水中浸泡20分鐘，以代替茶葉。具有解暑、擴(kuò)胸、生津止渴的功效，適用于濕熱引起的中暑、煩渴、胸悶等癥狀。
薄荷茶4克，藿香3克，淡竹葉3克，車(chē)前草5克。以水代茶煎湯，可清熱。適用于防暑降溫、胸悶煩渴、小便普洱茶屬于短赤等。是夏季防暑降溫的理想保健茶。 。
清心茶由淡竹葉15克、甘草10克、薄荷3克加水煎煮而成。冷卻后，加入白糖使茶變干。具有清心除煩、清暑除濕的功效。適用于暑熱口渴心煩、小便黃赤等。是夏天常見(jiàn)的涼茶。
除此之外還有很多功能茶如雙葉茶、雙花茶、夏茶等也有這類(lèi)功效。
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