生活家庭飲食保健:常喝
菊花茶損害免疫力
在世界衛(wèi)生組織2008年底發(fā)布的食品中微量脂肪清單中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶鐵觀音的發(fā)源地、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但是為國人熟知并常喝的菊花茶隔夜茶可以喝嗎 卻并未被列入其中。
據(jù)介紹,菊花茶中的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的勿忘我茶黃酮類化合物一起具有清熱解毒的作用。
但有研究表明,菊花茶中的微量脂肪也許會使人體受涼,減少免疫力。中醫(yī)主任醫(yī)師尹智超強調(diào),有些茶具有清熱解毒的特性,感冒或感染期間應(yīng)飲用。假如你平時喝多了,你的身體會變得越來越虛弱和寒冷。菊花茶性寒,不適合中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì),不能長期大量飲用。 過敏的人假如想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵,不存在疑問的話多泡。
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