基諾族茶文化研究————以西雙版納基諾山莫措村為例，葛根功效與作用
2023-04-16
滋陰潤(rùn)燥潤(rùn)肺補(bǔ)虛蜂蜜茶功效
茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自由基，抑制和殺滅病原菌，還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。在炎熱的夏季，喝茶更能發(fā)揮防暑降溫的作用。
研究表明，喝熱茶9分鐘玫瑰花茶的顏色后，皮膚溫度下降1~2攝氏度，會(huì)讓人感覺涼爽干燥。假如你能在沖泡好的暖茶中加入部分蜂蜜，它將有助于緩解保健的功效。.的夏季炎熱
因?yàn)楹葻岵杩梢耘藕股幔屔眢w的熱量得以消散，身體的水分得以及時(shí)補(bǔ)充。茶葉中還含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液作用，解熱生津。茶所含的營(yíng)養(yǎng)素很高，其中維生素A和維生素C都可以提升人體對(duì)夏季高溫的耐受。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。除了葡萄糖和果糖，還有許多維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質(zhì)。中醫(yī)說(shuō)蜂蜜生涼，也就是說(shuō)直接勾兌食用生蜂蜜，可以補(bǔ)充人體維生素、礦物質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素的不足。
蜂綠茶價(jià)格蜜具有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺補(bǔ)虛、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏的功效。它是一種很好的能量補(bǔ)充劑，對(duì)緩解疲勞和虛弱有顯著效果。蜂蜜還能促進(jìn)消化吸收，增加食欲，正好可以彌補(bǔ)夏天高溫帶來(lái)的不適，提升身體抵抗力。
假如在茶中加入適量的蜂蜜，可以同時(shí)起到這兩個(gè)作用，是夏季解暑、降溫、解困的好方法。
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