名稱-消暑解渴茶
2023-04-16
咱們知道怎樣喝茶有益身心健康，閑來(lái)無(wú)事可喝茶，招呼賓朋可喝茶，歡欣熱鬧可喝茶，苦悶憂郁亦可喝茶喝茶喝健康，品茶品人生!小編在此要特別提醒以下幾類小伙伴要記得常常喝茶喲!
1.經(jīng)常喝酒的人
在中國(guó)，酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，酒與人們的生活息息相關(guān)。在現(xiàn)代交往期間，酒作為一種傳播媒介，在迎送客人、聚會(huì)朋友、相互交流、傳遞友誼等方面發(fā)揮著特別的作用。
俗話說(shuō)，無(wú)酒不成席，無(wú)酒不成席。喝酒交流成了每個(gè)成年人都會(huì)遇到的疑問(wèn)。咱們知道少量飲酒對(duì)人的健康有益，但長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等健康疑問(wèn)。
喝茶對(duì)解酒有好處，但喝茶也要留意。一般而言最好選擇普洱茶解酒。人體在水解酒精的期間，需要大量維生素C，經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工期間微生物的作用，維生素C成倍增加。.
甘溫的普洱茶進(jìn)入人體胃部后，會(huì)形成一層粘膜附著在胃表面，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。而且普洱茶比其他茶含有更多的可溶性糖，對(duì)解酒也有特效。 茶的濃度也不能太高，否則茶中的咖啡因也許會(huì)使心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，加重頭痛。
2.抽煙很多的人
與飲酒相比，吸煙有害無(wú)益。這是一種不健康的生活習(xí)慣。長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障、癌癥等疾病。減少煙毒對(duì)人體的危害，喝茶也能起到很好的作用。
茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能防治白內(nèi)障、保護(hù)眼睛，還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。
3.經(jīng)常熬夜的人。
熬夜，通宵打游戲，通宵狂歡，往往不知不覺(jué)就過(guò)了早睡的點(diǎn)。熬夜會(huì)損害你的健康。長(zhǎng)此以往，咱們都知道應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，但是有時(shí)候?qū)嵲跊](méi)辦法，后來(lái)才意識(shí)到，或僥幸忽略，變成了夜貓子！
熬夜工作需要大量的精力。這個(gè)時(shí)候，你需要一杯健康的好茶來(lái)提神。研究證明，茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，使頭腦清晰，思維敏捷，同時(shí)能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。累了之后喝杯茶，你會(huì)感到輕松。從香氣到湯汁，由內(nèi)而外按摩你緊繃的神經(jīng)。
4.經(jīng)常看屏幕的人
隨著科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的電視機(jī)、手機(jī)、電腦、平板電腦等電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的日常生活。咱們的皮膚整天暴露在各種電光屏幕下。咱們上班，刷微信，逛淘寶，玩游戲，當(dāng)年的皮膚可以吹彈破，現(xiàn)在卻暗沉無(wú)光。BB霜越來(lái)越濃，卻解決不了根本疑問(wèn)。為什么不喝杯茶呢，既健康又能減少輻射？
茶葉中含有多酚、脂肪酸、維生素C等，能有效減少輻射。另一方面，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦屏幕會(huì)對(duì)人的眼睛造成傷害，茶葉中含有的維生素和胡蘿卜素對(duì)視力有一定的保護(hù)作用。所以咱們建議經(jīng)常在電腦前工作的人，要養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。
5.胃不好的人
咱們知道不同的茶有不同的特性。喝茶的人需要依據(jù)本人的體質(zhì)選擇涼性或溫和的茶。在適當(dāng)濃度下具有溫和茶特性的樸樹(shù)和紅茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后，還會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。 普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，長(zhǎng)期飲用有助于通便，提升腸道免疫力。。
6.又冷又濕的人。
虛寒體質(zhì)的人手腳冰涼，血液循環(huán)不暢。寒冷的秋冬，會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝緩慢等癥狀。這個(gè)時(shí)候，咱們的身體需要一杯溫溫的茶來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，抵御寒意。
體內(nèi)濕氣重的人經(jīng)常會(huì)感到困倦、食欲不振、手腳冰涼。大部分屬于脾胃功能不好，也有一部分屬于虛寒體質(zhì)。這時(shí)候就要選擇熟茶和等溫養(yǎng)胃的紅茶實(shí)施保養(yǎng)。這些茶能有效行氣祛濕。另一方面，茶具具有利尿功能，還可以幫助人們排出體內(nèi)的濕氣。
標(biāo)簽： #功夫茶的泡法 #紅茶的泡法 #北京老舍茶館地址 #羅布麻茶的功效與作用
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
