夏日涼茶涼粉
2023-04-16
夏天喝綠茶美白又防曬。
炎炎夏日，有兩個(gè)熱門話題：美白和防曬。有不存在既能美白又有防曬效果的茶呢？那么小編建議您綠茶將是不錯(cuò)之選。？
綠茶有很好的美容作用，而且有很好的排毒養(yǎng)顏功效，夏天防曬也不可或缺。
據(jù)相關(guān)資料顯示，將綠茶制成的面膜敷在臉上，不僅可以緩解曬傷皮膚的疼痛，還可以盡快修復(fù)受傷的皮膚。輕度日曬后，假如出現(xiàn)紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃綠茶水實(shí)施冷敷。新鮮綠茶富含茶多酚，可以抵抗紫外線的傷害。
溫馨提示：雖然經(jīng)常喝綠茶可以美容養(yǎng)顏，但是女性在經(jīng)期最好不要喝綠茶。由于綠茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合形成大量沉淀物，阻礙腸黏膜對(duì)鐵分子的吸收，容易引起經(jīng)期缺鐵性貧血。綠茶中的可可茶堿等物質(zhì)有興奮作用，會(huì)加重痛經(jīng)、腰酸等月經(jīng)反應(yīng)。
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