秋季喝茶養(yǎng)生保健
2023-04-16
這兩個(gè)茶材搭配在一起喝能減輕胸悶的癥狀，同時(shí)又能起到降壓安神的效果，尤其能緩解中老年人的更年期癥狀。另外這款茶還能調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，補(bǔ)水美白等功效。模型
茶葉原料：人參花5朵，檸檬草1茶匙。
沖泡：將所有茶料放入茶具中，先加入適量開(kāi)水將茶料洗凈，然后倒掉水保留茶料，在95度左右的開(kāi)水中沖泡5分鐘后飲用。
該茶具有降血壓、安神、調(diào)理腸胃、消除脹氣、利尿消腫等功效。特別是能緩解中老年人的更年期癥狀。
人參花：性質(zhì)溫和，味甘微苦，氣味芳香，能止渴解毒，善生津不耗氣，提神醒腦，降血壓，降血糖，降血脂，抗癌，和胃，緩解更年期綜合癥。對(duì)頭暈乏力、胸悶氣短有一定療效。
香茅：能健胃、利尿、消除水腫和多余脂肪、滋潤(rùn)皮膚、健脾胃、消脹氣、止痛、助消化。香茅含有大量的維生素C，也是美容養(yǎng)顏中的佳品。
提示：寒性體質(zhì)不宜過(guò)量飲酒。
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