舌瘡怎么辦——清心崔屹茶
2023-04-16
有些花甚至含有有毒物質，如黃杜鵑花、夾竹桃等。飲用后，輕者可出現中毒、過敏等不良反應，重者可危及生命。即使它能取代茶的花，泡水飲用時也要講究適應癥和適應人群。.
營養(yǎng)專家認為，經常飲用新鮮花茶可以調節(jié)神經，促進新陳代謝，提升人體免疫力。很多花可以有效淡化臉上的斑點，抑制臉上的痘痘，延緩皮膚衰老。
但是吃花的時候要小心。不是所有美麗的花都可以當茶喝。比如有人認為桃花、杏花等。也有美容功效，所以用開水當茶沖泡，引起腹痛、嘔吐、腹瀉。有些花甚至含有有毒物質，如黃杜鵑花、夾竹桃等。飲用后，輕者可出現中毒、過敏等不良反應，重者可危及生命。即使是可以代替茶葉的花，泡水也要留意適應癥，適應人群。
那么有哪些花可以放心當茶喝呢？每種涼茶的功效是什么？下面，咱們?yōu)榕笥褌兺扑]幾款健康美麗的涼茶！
1.玫瑰花茶
味苦，性溫，有行氣解郁、活血化瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣解郁，又能散瘀調經。具有柔肝健脾、行氣活血的功效，主要適用于肝胃不和引起的脅痛、腹脹及月經不調，或經前乳脹。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定的效果，非常適合中青年女性飲用。是美容消炎的首選天然飲料。
對年輕女性而言，當她們感到情緒低落、胃脹脹痛，或月經不調、乳房脹痛時，取5-10g玫瑰花，用開水沖泡20-30分鐘后飲用，癥狀會有所改善。
2.菊花茶
味苦，性微寒，有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功。現代醫(yī)學研究證明，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣，調節(jié)心肌功能，減少膽固醇。主要適用于中老年人，預防流行性結膜炎。同時菊花茶還具有一定的放松神經、緩解頭痛的作用。
3.金銀花茶
味甘，性寒，有清熱解毒、散風熱之功。金銀花是清熱解毒的良藥。既能清內熱，又能散外熱。臨床上主要用于治療各種癰、瘡、熱毒、血痢、熱病。金銀花性寒，不適合長期飲用，只適合在炎熱的夏季臨時飲用，以防痢疾。需要特別提醒的是，虛寒體質，月經期不能飲酒，否則可能出現不良反應。
4.金蓮花茶
性苦性寒，有清熱解毒之功效，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花和金銀花一樣，不適合長期飲用。只適合輕度喉嚨痛的人。禁忌癥和金銀花一樣。
5.荷花茶
清熱利濕，活血止血。可用于治療月經過多、腹痛、吐血、跌打損傷等。血瘀所致。
6.百合花茶
2朵干百合和10毫升蜂蜜。干百合用開水浸泡10分鐘，飲用時再加入蜂蜜。能潤肺止咳，寧心安神，緩解胃痛，還具有一定的排毒養(yǎng)顏功效。
7.薰衣草茶
功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、呼吸疑問，緩解神經緊張和偏頭痛，穩(wěn)定消化系統(tǒng)，改善皮膚疑問。取1茶匙熏衣草，將熏衣草放入鍋中，倒入熱水中
留意：選擇涼茶時，關鍵是要留意它的品質，觀察它的成分是不是天然。涼茶的沖泡方法很簡單。可用80-100熱水沖泡，可依據不同口味加入適量蜂蜜或冰糖。但是留意不要放在涼茶里隔夜喝。有些品種不適合每天連續(xù)飲用。
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