秋季養(yǎng)生茶可以養(yǎng)生治病
2023-04-16
茶療是一種古老的中醫(yī)療養(yǎng)方法，非常溫和而持久。茶有特別的藥養(yǎng)功效，在調(diào)理胃病方面，部分的茶類(lèi)有著顯著的療效。
依據(jù)茶的溫寒、以熱溫寒、補(bǔ)虛瀉實(shí)的治療方法，可以調(diào)整患者的體質(zhì)，從而根治胃病。胃病分為三部和七部，所以治療茶是調(diào)理脾胃最方便的方法。
養(yǎng)胃茶推薦：
一、玫瑰胃茶
材料：3g玫瑰，3g迷迭香，1湯匙蜂蜜。
練習(xí)：
1.將玫瑰花和迷迭香洗凈后，一起放入杯中，加入500ml開(kāi)水沖泡。
2.蓋上蓋子，烤大約5分鐘。
3.將蜂蜜倒入茶汁中，攪拌均勻后飲用。
玫瑰花有平肝補(bǔ)血、養(yǎng)胃、寬胸散郁的功效。迷迭香可以促進(jìn)血液循環(huán)，減緩腹脹。兩者混合煮出來(lái)的花茶對(duì)胃有非常好的滋補(bǔ)作用。
二、麥冬養(yǎng)胃茶
原料：麥冬、黨參、北沙參、玉竹、栝樓各9克，烏梅、知母、甘草各6克。
練習(xí)：
1.將上述所有材料一起研磨成粗粉。
2.一起放在保溫瓶里，加入開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，小火燉30分鐘左右。
留意：代茶常喝。每天服用一劑。
這類(lèi)茶有利于滋陰養(yǎng)胃，能改善胃酸度。適用于患有萎縮性胃炎的人，一般表現(xiàn)為面黃肌瘦，面色萎黃，四肢乏力，胃酸減少，食后飽脹，心煩，口干，苔少紅。
這類(lèi)茶也適用于那些發(fā)燒后已遠(yuǎn)離邪熱、腸胃虛弱的人。
但要留意濕熱或積食引起的腹脹。不要喝這類(lèi)茶。
三、奶茶(紅茶)
食材：紅茶適量，牛奶適量，紅糖適量。
練習(xí)：
1.在紅茶中加入適量的紅糖，用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，小火燉幾分鐘。
2. 在茶中加入適量的牛奶，即可飲用。
紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下會(huì)發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃的刺激性也會(huì)減少。
茶多酚的氧化物可以促進(jìn)人體消化，養(yǎng)胃。經(jīng)常喝這類(lèi)奶茶有消炎，保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)治療胃潰瘍很有效！
四。黨參茯苓甘草茶
原料：黨參10g、茯苓10g、白術(shù)10g、甘草10g。
練習(xí)：
1.將上述所有材料放入鍋中，加入800毫升水，加熱至沸騰。
2.再煮5分鐘關(guān)火趁熱喝。
這類(lèi)茶有顯著的養(yǎng)胃效果。有助于消化，改善脾胃氣虛等癥狀。
但值得留意的是，養(yǎng)胃茶每天飲用量最多不超過(guò)800cc。
五、芍藥甘草湯
原料：芍藥15g，甘草10g。
練習(xí)：
1.將上述所有材料放入鍋中，加入500cc清水，煮熟。
2.水燒開(kāi)后，再煮3分鐘。趁熱喝吧。
此茶具有止腹痛、緩解痙攣性胃痛的功效。但是需要留意的是，胃痙攣的起因是多種多樣的。建議尋求醫(yī)生的幫助，以便確定診療方法。
不及物動(dòng)詞郭華建偉茶葉
材料：芒果汁15毫升，橙汁15毫升，金盞花3克，芙蓉花3克。
練習(xí)：
1.先將萬(wàn)壽菊、木槿放入杯中，加入300ml開(kāi)水沖泡。
2.蓋上蓋子，燉大約15分鐘。
3.最后倒入芒果汁和橙汁，拌勻即可食用。
這款茶有開(kāi)胃健胃的功效，而且口感不錯(cuò)，非常適合女生喝！
七、清熱健胃三仙茶
原料：焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克，枳殼4.5克，柚皮3克，黃連2.5克，生地9克，菊花9克，鮮蘆根2克，竹葉2.5克
練習(xí)：
1.先炒苦橙，再剁碎鮮蘆根。
2.把以上材料全部放進(jìn)去
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