精致的日本茶道禮儀,鳳凰單叢
2023-04-16
茶葉中含有糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、銅、鐵、鋁、錳、鋅、鍶、鈣、鎂,以及咖啡因、鞣酸、兒茶素等某些藥物成分。 喝茶不僅能為咱們提供一定的營養(yǎng),還能幫助消化,緩解疲勞,防止膽固醇升高,利尿解毒。
不當飲茶會產(chǎn)生相反的效果。有些人喜歡早上起來空腹喝茶,會作用身體健勿忘我花草茶康。明前西湖龍井因為空腹喝茶會稀釋胃液,不利于消化。茶苦寒,會抑制腸胃活動,減少食欲,從而作用早餐。 早上起床時不要空腹喝茶。
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