為什么那么多人喜歡喝普洱茶？
2023-04-16
喝茶可以降血壓
喝茶在中國(guó)有著悠久的歷史。人們都知道喝茶可以清熱瀉火。古代醫(yī)書也明確記載茶葉有清火明目的作用。最近的研究證明，喝茶對(duì)防治高血壓有很好的效果。特別是安徽歙縣出產(chǎn)的松塔茶，不僅能降血壓，對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病也有一定的治療和預(yù)防作用。
松茶能降血壓，這與其化鐵皮石斛花的功效與作用吃法學(xué)成分有關(guān)。松茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素p，茶多酚能促進(jìn)維生素C的吸收，維生素C能減少血液中的膽固醇，同時(shí)還能增強(qiáng)血管的彈性和通透性，對(duì)冠心病和高血壓的防治有很好的效果。維生素P可以擴(kuò)張小血管，減少血壓。茶還可以通過利尿和排鈉間接減少血壓。茶葉中含有氨茶堿，可以擴(kuò)張血管，使血液流動(dòng)，減少血壓。茶葉中還含有蘆丁，有利于增強(qiáng)微血管彈性，防止血壓升高引起的腦出血。喝茶不僅能降血壓，還能預(yù)防腦出血、動(dòng)脈硬化和血栓形成。假如某人的呼吸中樞受到抑制，引起呼吸無(wú)力和意識(shí)不清，可以采用濃茶實(shí)施臨時(shí)急救。在濟(jì)南地區(qū)，中藥方劑中常采用菠蘿茶。松茶可以治療高血壓，這在海外已枸杞泡水喝的正確方法經(jīng)很有名了。
因?yàn)樗伤铔_泡后清香爽口，古人稱贊松塔茶蓋龍井。除了定期喝松塔茶降血壓，各種綠茶也可以定期飲用。但不要空腹喝濃茶，以免刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，升高血壓。每天飯后適量飲用淡茶，有助于消化，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，有助于防治高血壓疼痛。
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