綠茶加冰糖可以緩解咽炎
2023-04-16
營(yíng)養(yǎng)
眾所周知，蜂蜜可以潤(rùn)腸。尤其是經(jīng)常便秘、容易長(zhǎng)痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，就可以達(dá)到 改變體質(zhì)的作用。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。.
柚子《本草綱目》中記載，食用，消除腸胃邪氣，解酒，治酒徒口臭，不想輕食，化痰止咳，用柚子當(dāng)茶，古代中國(guó)等國(guó)，日本韓國(guó)都有此習(xí)慣。在現(xiàn)代人的觀念里，柚子茶也有美容的功效，因?yàn)椋肿雍胸S富的vc，比檸檬多三倍！
另外《本草綱目》說(shuō)柚子味甘酸，性寒，有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。可治厭食、口淡、消化不良，并有助消化、化痰止渴、理氣散結(jié)的功效。柚子皮光滑，油潤(rùn)油膩，清火上品。長(zhǎng)期食用還有美容的功效。
功效
柚子含有豐富的維生素C和柚酸。每100克柚子含有150毫克維生素C，是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為對(duì)防治感冒有效的起因。眾所周知，維生素C對(duì)普通感冒和神經(jīng)痛有特效。同時(shí)柚子富含橘皮，其作用類(lèi)似于維生素P，對(duì)保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦出血有顯著作用。柚子的金黃色果皮中含有胡蘿卜素，這是維生素A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU維生素。 柚子酸的成分使柚子的味道略帶酸味，對(duì)緩解疲勞、促進(jìn)消化和分泌有很大的幫助。
相關(guān)鏈接：蜂蜜柚子茶的功效與作用
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