吸煙者喝普洱茶有什么好處?
2023-04-16
老少皆宜的全能醫(yī)學(xué)茶。
1.六月仙茶:此藥茶以六一散、青蒿、荷葉為主要成分,具有清熱解毒、利濕解暑的作用,老少皆宜。此時,是服用六月仙茶的最佳時機。
2.消暑茶:由金銀花、藿香、生地配制而成,具有清熱解毒、消腫祛暑之功效。每天喝1杯,可以預(yù)防中暑、熱感冒等。
3.普洱茶6克一起放入茶壺中,用500毫升開水沖溶,蓋上蓋悶5分鐘,再加入冰塊冷卻,即可飲用。這類調(diào)配茶可解熱祛風(fēng),清暑化濕,開胃止嘔。.涼茶:將廣藿香9克、佩蘭9克洗凈,與藍翔混合
美容養(yǎng)顏女性藥茶
1.三花涼茶:此藥茶由菊花、野菊花、金銀花三種花組成。這些原材料可以在超市買到。該藥茶具有清熱解毒、平肝明目的功效,適合女性飲用。
2.美容茶:由靈芝、玉竹、麥冬等組成。具有滋陰生津、安神健胃的功效。這類配方可以在藥店買到。
清咽明目祛火藥茶
1.利咽清咽茶:由青果、射干、麥冬、黃芩組成,具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特別是對因為工作繁忙而上火的上班族而言,這款茶值得推薦。
2.眼茶:現(xiàn)代人離不開電腦,但是長時間盯著電腦屏幕,眼睛很容易疲勞。這時候不妨喝點枸杞、白菊花、生曬參等制成的藥茶。可以有效緩解眼睛疲勞。
3.涼茶:將陳皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水倒入,蓋上茶杯蓋悶10分鐘左右,然后去渣,加入少量白糖。稍微冷卻后,放入冰箱冷藏更好。經(jīng)常喝這類茶不僅能解暑,還能止咳化痰、健胃。
老年人養(yǎng)心安神涼茶
1.決明子苦丁茶:用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡,具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效,特別適合有高血壓的老年人服用。
2.養(yǎng)心安神茶:由五味子、墨旱蓮、劉寄奴配制而成,可預(yù)防失眠、多夢、頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱。
需要提醒的是,涼茶雖能防暑,但本質(zhì)是寒涼的,脾胃虛寒者不宜過多服用,以免胃部不適。即使適合服用,也不要在睡前和空腹時喝藥茶。
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