怎樣破濕氣？我應(yīng)喝哪種茶？
2023-04-16
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很多人都在尋找瘦身降脂的方法，對(duì)怎樣瘦出肚子很迷茫。據(jù)研究，日本黑茶對(duì)塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法，也是不錯(cuò)的降脂方法。美女們不用再為怎樣瘦腹而煩惱。日本黑茶幫你健康地?fù)碛泻蒙聿摹?/strong>,
喝茶可以減肥，但是也可以減肚子，你知道嗎？今天的日本紅茶讓你喝出好身材！
眾所周知，日本是為數(shù)不多的著名產(chǎn)茶區(qū)之一，所以很多研究者都來(lái)這里研究茶葉與身體健康的關(guān)系實(shí)施著研究、實(shí)驗(yàn)。其中有關(guān)日本茶，尤其是綠茶的研究最為主要，研究結(jié)果表明，無(wú)論綠茶、紅茶、黑茶（中國(guó)的發(fā)酵茶），雖因種類不同所起到的作用會(huì)有些差異，但任何一種茶對(duì)抑制體重的增加都是相當(dāng)有效的。.
一提到肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而茶，尤其是紅茶，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。
紅茶由黑曲霉發(fā)酵而成，顧名思義就是黑色的。中國(guó)普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵期間產(chǎn)生的一種未知成分，起到了防止脂肪堆積的作用。,
許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，茶葉具有預(yù)防和治療癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人疾病的功效。這主要是由于茶葉中有一種叫兒茶酸酯的成分。這類成分在綠茶中最為豐富，而紅茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，綠茶和紅茶的療效不存在太大差別，有些情況下紅茶的效果甚至更好。尤其是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí)，喝紅茶的老鼠腹部脂肪堆積比喝綠茶或水的老鼠少得多。
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