簡單介紹茶葉的分類，普洱茶功效
2023-04-16
四季喝茶更健康
一年有四季：春夏秋冬，茶也有冷、熱、暖、涼的不同口味。 咱們應(yīng)盡量在不同的時(shí)間喝茶。
喝春天的花茶會(huì)讓你精神振奮。
花茶具有理氣解郁、祛穢和中的功能，有利于散發(fā)人體內(nèi)堆積的冬季寒邪，消除春困，消除春愁。
常見的菊花茶可以抑制多種細(xì)菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率，減少血壓和膽固醇。同時(shí)能祛風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛、消腫；茶則茉莉花具有健脾安神、燥濕止痢、和胃止痛的良好功效；桂花茶具有解毒、避香、除異味、提神、止渴、消炎、祛痰、治牙痛、潤膚、活血的作用。金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿、養(yǎng)肝抗癌。至于朱蘭花茶，具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等功能，對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
喝花茶，用開水冷卻到90左右，然后蓋上杯蓋，防止香氣流失。2~3分鐘后即可飲用。
夏天喝綠茶真提神。
在夏三，喝苦寒綠茶為宜。綠茶能祛火生津、止渴消食化痰，加速口腔和輕度胃喝茶的好處潰瘍的愈合。還具有降血脂、預(yù)防血管硬化的藥用價(jià)值。夏季每天飲用，可清熱降火，止渴健身。
綠茶，只取90的開水。高檔綠茶、嫩名茶嫩芽嫩葉，香味多為低沸清香，可用80沸水沖泡。沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免熱生悶氣，作用茶湯的鮮度。
秋天喝綠茶可以潤燥。
秋季三月，人很容易感覺皮膚、鼻子、喉嚨很干，喝綠茶是中茶黑茶園合適的。
綠茶，也叫烏龍茶，是半發(fā)酵茶。這類茶色澤青褐，有綠茶的清香和天然的花香，又有紅茶的醇香，清爽甘甜。其性不寒不熱，溫度適中，能潤膚潤喉，益肺養(yǎng)陰，最適合秋季養(yǎng)生。
烏龍茶需要100的沸水，沖泡后將茶壺中的茶倒入茶杯中片刻，香氣濃郁，齒頰留香。
喝冬季紅茶暖心。
冬天三月，天寒玫瑰茄的作用地凍，人體新陳代謝緩慢。 紅茶是冬天最好的茶。紅茶性甘性溫，能滋養(yǎng)人體的陽氣，富含蛋白質(zhì)和糖類，能清熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還能助消化、去油膩。
沖泡紅茶，建議用剛燒開的水沖泡，蓋上杯蓋，避免釋放香味。還可以在紅茶中加入糖、牛奶、芝麻，既能暖胃，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體。
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