普洱茶是一種發(fā)酵茶，在制作期間經(jīng)過特殊解決后產(chǎn)生的細(xì)菌和酵母會形成茶中的有效物質(zhì)，這些物質(zhì)可促進(jìn)代謝，改善身體健。有時(shí)候喝了普洱茶后，尿液呈褐色，這也許會讓人感到驚訝。
這類現(xiàn)象的主要起因是普洱茶中的茶多酚。茶多酚是一種有機(jī)化合物，它是一種不存在被人體完全吸收的營養(yǎng)素，體內(nèi)代謝后會被排出體外，部分會被排泄入尿液中。假如身體中的酸性物質(zhì)過多，這些茶多酚就會氧化，形成一種類似于骨灰的物質(zhì)，這類物質(zhì)就是引起尿液變色的主要起因。
普洱茶中的茶堿等成分也可能引起尿液的顏色變化，但茶堿對人體的危害相對較小。
假如停止喝普洱茶，尿液的顏色自然會恢復(fù)正常。一般這類現(xiàn)象不會持續(xù)太長時(shí)間，持續(xù)時(shí)間一般在一天到兩天之間。
值得留意的是，尿液變色并不一定是壞事。假如變色是由于普洱茶的身體代謝效果所造成的，這往往是好事，表明茶中的有效物質(zhì)對身體產(chǎn)生了良好的作用。但假如尿液變色時(shí)間過長，或顏色相當(dāng)深，這就需要進(jìn)一步關(guān)注身體狀況了，可能需要咨詢醫(yī)生。
喝普洱茶后尿液呈褐色是一種正常現(xiàn)象，起因?yàn)椴柚械臓I養(yǎng)成分經(jīng)過體內(nèi)代謝而排泄出來。只要不持續(xù)太長時(shí)間，不需過度擔(dān)心，但假如出現(xiàn)異常或過長持續(xù)時(shí)間等情況，最好咨詢醫(yī)生。
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