普洱鐵餅 蒸開
2023-06-15
喝普洱茶會(huì)引起拉肚子嗎？答案是肯定的。因?yàn)槠斩柚泻写罅康目Х纫颍@類物質(zhì)會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉。所以假如你喝了一杯普洱茶，你應(yīng)立即停止喝它。否則你也許會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。假如你在睡覺前喝茶，它會(huì)作用睡眠品質(zhì)，這對(duì)健康非常不利。 睡前不要喝茶。假如你想喝茶，你必須選擇一種茶。例如，綠茶是最好的選擇。綠茶中含有豐富的茶多酚，具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
大多數(shù)人都熟悉普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯。 肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng)，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除。而且大部分人喝普洱茶有很關(guān)鍵起因是可以減肥，所以開始肆無忌憚的喝大量的普洱茶。
當(dāng)然普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用期間所產(chǎn)生的保健效果，其中，咖啡堿對(duì)人體有很多積極作用。那么普洱茶真的可以大量的飲用嗎？答案是不是定的。
1、 喝普洱茶頭暈：個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了；東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉：這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。
3、喝普洱茶作用消化：空腹喝茶可稀釋胃液，減少消化功能。：普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙咱們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以會(huì)作用補(bǔ)血效果。
4、喝普洱茶引起失眠：由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
標(biāo)簽： #0323004
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