茶葉包裝印刷圖案 茶葉包裝印刷圖案圖片
2023-06-07
綠茶陳皮蜂蜜湯的做法：準(zhǔn)備一個干凈的玻璃瓶，然后倒入適量的清水，接著把陳皮和蜂蜜放進去，大火煮開之后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，最后放入冰糖即可。功功效：這道陳皮蜂蜜湯具有健脾養(yǎng)胃的功效，對脾胃虛弱的人而言，經(jīng)常喝部分陳皮蜂蜜湯，可以幫助調(diào)理脾胃，提升脾胃的運化能力，有助于食物物消化吸收，同時還可以促進體內(nèi)濕氣的排出，起到祛濕排毒的效果，讓你遠(yuǎn)離濕氣困擾。
近年來我國出現(xiàn)的視力疑問越來越嚴(yán)重，近視的人越來越多。甚至在現(xiàn)在的中小學(xué)校里，有將近70%以上的少兒，都已經(jīng)早早的戴上了眼鏡。這是由于現(xiàn)在接觸的電子產(chǎn)品實在是太多了，過度采用電子產(chǎn)品會嚴(yán)重的損害到視力。下面咱們就來熟悉一下，哪些茶飲和食物可以幫助保護眼睛。
1、橘紅茶
咱們要選橘紅3-6克，然后準(zhǔn)備5克的綠茶，用開水沖泡之后放入鍋內(nèi)，隔水蒸20分鐘就可以了。這類茶與其說是一種茶飲，不如說是湯藥，每天服用一次就可以有效的保護眼睛。這款茶還可以幫助咱們抗菌消炎，在春秋的時候，假如能多喝部分橘紅茶，可以有效的緩解咳嗽痰多，咳痰不爽的癥狀。
2、鐵觀音
鐵觀音有清心明目，殺菌消炎的作用。經(jīng)常飲用鐵觀音茶，不但可以減肥美容，還可以幫助延緩衰老，甚至可以起到優(yōu)秀的抗癌作用。假如日常可以保持飲用鐵觀音茶的生活習(xí)慣，可以有效的減少心腦血管疾病的發(fā)病率，對糖尿病的康復(fù)也有一定的積極作用。
3、桂花茶
首先要取用干桂花一克，然后準(zhǔn)備兩克的茶葉。將這些材料全部放入杯中，用沸水沖泡六分鐘即可。每天早晚各飲一次，不但可以幫助保護視力，還可以幫助咱們溫補陽氣，對高血壓也有很好的治療效果。
1、枸杞
咱們都知道，枸杞可以幫助保護腎臟，甚至有些人每天都會用枸杞來泡水喝。枸杞還具有補益肝臟的作用，可以有效的幫助緩解面部肌肉緊張產(chǎn)生的假性近視，對虹膜脆弱引起的近視，也可以起到治療的作用。咱們可以用枸杞配上蜂蜜和陳皮來飲用，治療效果非常優(yōu)秀。
2、核桃
核桃不但可以幫助補腦，里面富含的大量無機鹽，維生素以及礦物質(zhì)元素，還可以幫助睫狀肌增強活力，對近視的治療有很好的效果。視力正常的朋友，日常多吃部分核桃，可以緩解眼部疲勞，有效的預(yù)防近視。假如生核桃有些人吃不下去的話，也可以配上牛奶和蜂蜜一起食用，可以起到另外的滋補效果。
假如眼睛出現(xiàn)了疑問，即便是小的疑問，也會作用到咱們的精氣神。 咱們要對本人的眼睛多加保護，平時要留意用眼的勞逸結(jié)合，也可以試試以上的茶和食物，可以有效的幫助咱們保護眼睛。
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