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秋季保養(yǎng)-常喝功能茶有助于保健,茉莉花茶好處

發(fā)布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 閱讀:102
茶道精神飲茶
秋季保養(yǎng):常喝功能茶有助于保健

人們?cè)谙奶煜拇罅康捏w力,所以他們需要在秋天保持體力。這時(shí),他們經(jīng)常喝茶可以發(fā)賣茶葉揮保健作用。.酒

金銀花有助于保持年輕:金銀花能清熱解毒,排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和抑制痤瘡的生長(zhǎng);激活細(xì)胞酶,快速向皮膚輸送營(yíng)養(yǎng);涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞代謝,有效去除各種斑點(diǎn)和黑斑。金銀花還能抗紫外線,充分補(bǔ)水,有錫蘭紅茶效抵抗各種皺紋。每次服用3-5g,用開(kāi)水沖泡3-5分鐘。清淡微苦,也可酌情搭配冰糖或蜂蜜飲用。

桂圓、紅棗、枸杞助養(yǎng):桂圓、紅棗、枸杞茶對(duì)各種壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族有效。多吃桂圓肉可增加記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。 這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血、充實(shí)腦力的功效。每次取桂圓、枸杞3至5克,紅棗兩枚,沸水沖泡3至5分鐘即可。.

紅茶加蜂蜜有助減肥:蜂蜜加紅茶潤(rùn)腸胃,有排毒的作用。蜂蜜加紅茶不會(huì)傷害腸胃,反而會(huì)起到保護(hù)作用,還能清除腸道內(nèi)的油脂,所以能減肥。有的人不吃上火的食物,不存在皮膚病,卻還是臉上長(zhǎng)痘痘,這時(shí)就應(yīng)考慮是不是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、油脂分泌過(guò)旺,若能堅(jiān)持長(zhǎng)期喝紅茶加蜂蜜,這些疑問(wèn)都能迎刃而解。早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水,之后一直到晚上9時(shí),就喝紅茶,但不要加蜂蜜。每天喝5至10杯,正常吃飯,要一直堅(jiān)持,這是最健康的減肥方法。

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