茶道的起源，她喜愛花草茶
2023-04-16
秋天喝青茶。秋天屬涼，空氣漸漸干燥，人們易出現(xiàn)皮膚、高檔禮品大全鼻腔、咽喉干燥不適的秋燥癥狀，此時宜喝青茶。青茶又稱烏龍茶，性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內(nèi)余熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。。
唐代《本草拾遺》中，對茶的功效有所描述，但長期食用使人消瘦。茶葉中含有芳香化合物，可以溶解油脂，有助于消化肉類、油脂等食物。干秋吃飽了油膩的食物，我勸你還是去茶館喝杯茶吧。但是不要貪杯茶。茶喝多了，副作用也不小。
專家還依據(jù)不同人的體質(zhì)和口味給出喝茶的建議。
肉食人群：易呈酸性體質(zhì)，缺乏維生素C，常喝烏龍茶、磚茶等強堿性茶葉，可以消食開胃。烏龍茶佳品有鐵觀音、武夷巖茶、凍頂烏龍等。。
艾米：你可以選擇花茶。如今，玫瑰茉莉花茶更受歡迎，高檔綠茶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克用500毫升開水沖泡即可。此茶理氣、活血、調(diào)經(jīng)，主治子宮肌瘤，而且玫瑰花具有極好的美容、抗衰老功效，可以說是女性秋季的不二選擇。.
喜歡綠茶的人：留意盡量選擇當年生產(chǎn)的新茶，因為綠茶不存在經(jīng)過發(fā)酵，不宜長時間存放。而且由于綠茶性寒，盡量不要和水果等涼性食物一起食用，以免傷脾胃。
瘦子：秋天遠離濃茶，多喝菊花茶。由于瘦人容易陰虧、上火，對胖人而言比較舒服的秋天，對瘦人而言卻更容易內(nèi)熱，更容易感到口干舌燥甚至咽喉腫痛等，而茶里的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，故此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。.
茶因其提神和緩解疲勞的功效而受到老年人的歡迎。喝茶并不是張口就喝那么簡單。稍有不慎也會作用身體健康。
茶的最佳飲用時間是飯后0.5-1小時。茶含有更多的單寧酸。假如飯后立大益普洱茶官網(wǎng)即喝茶，單寧酸也許會與食物中的部分微量元素結(jié)合，作用吸收。久而久之，也許會造成體內(nèi)這些元素的缺乏。茶越濃越容易減少某些微量元素的吸收，這也是愛喝濃茶的人容易缺乏某些元素的起因。
高血壓和心臟病患者最好遠離茶。雖然茶可以緩解高血壓患者的頭痛癥狀，但它可以增加血壓。心率過快會加速，對高血壓和心臟病患者不利。
其他不適合喝茶的人群包含：動脈粥樣硬化、失眠、痛風患者、病后需要休息的人群、活動性胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者、習慣性便秘患者、發(fā)熱患者。
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