茶藝源于生活，茶米油鹽醬醋茶
2023-04-16
每個(gè)人都可能知道綠茶有什么樣的功效和作用，但是紅茶一般熟悉的都比較少，下面就讓咱們來(lái)一起學(xué)習(xí)一下紅茶有什么好的功效和作用吧。.
紅茶的功效和作用
一、利尿作用
在紅茶中咖啡因和芳香物質(zhì)的共同作用下，腎臟血流量增加，腎小球?yàn)V過(guò)率提升，腎毛細(xì)血管擴(kuò)張，腎小管對(duì)水的重吸收受到抑制，從而有助于尿量的增加。這樣有利于消除乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)量鹽(與高血壓有關(guān))、有害物質(zhì)等。以及減輕由心臟病或腎炎引起的水腫。
二、解毒效果
實(shí)驗(yàn)表明，紅茶中的堿可以吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲用水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言是一大福音。
三.抗炎和殺菌作用
紅茶中的多酚具有抗炎作用。實(shí)驗(yàn)表明，兒茶素能與單細(xì)胞細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，從而抑制和消除病原菌。 對(duì)細(xì)菌性腹瀉和食物中毒的患者而言，喝紅茶是有益的。人們還用濃茶敷傷口、褥瘡和腳。
四、生津清熱的功效
夏天喝紅茶可以解渴解暑，因?yàn)槠渲泻卸喾?a href="http://m.ginzaeternity.com/tags-1368.html" title="普洱茶" target='_blank'>普洱茶生茶的泡法、糖類(lèi)、氨基酸、果膠等。在茶中與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并刺激唾液分泌，引起口腔濕潤(rùn)和清涼感；同時(shí)咖啡因控制下丘腦的安徽黃山產(chǎn)什么茶溫度中樞調(diào)節(jié)體溫，還刺激腎臟促進(jìn)熱量和污垢的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
第五，提神和緩解疲勞的效果
通過(guò)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡因通過(guò)刺激大腦皮層興奮神經(jīng)中樞，促進(jìn)思維力的提神和集中，從而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)。它還能興奮血管系統(tǒng)和心臟，加強(qiáng)心跳，從而加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)促進(jìn)出汗和利尿，從而加速體內(nèi)乳酸(使肌肉感到疲勞的物質(zhì))和其他舊廢物的排泄，達(dá)到消除疲勞的效果。
紅茶還具有防齲、健胃、消食、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。紅茶也是一種極好的運(yùn)動(dòng)飲料。除了消暑、止渴、補(bǔ)水之外，假如在需要體力和耐力的運(yùn)動(dòng)(如馬拉松跑)前飲用，由于茶葉中的咖啡因具有提神作用，在運(yùn)動(dòng)時(shí)保留肝醋的同時(shí)還能使身體燃燒脂肪供給熱能，故此人的耐力更強(qiáng)。
紅茶的作用：
在紅茶加工期間，發(fā)生了以茶多酚氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)。鮮葉中化學(xué)成分變化較大，茶多酚下降90%以上，產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等新成分。
2002年5月13日，美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)表了一項(xiàng)對(duì)497名男性和540名女性長(zhǎng)達(dá)10多年的調(diào)查，指出喝紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚(綠茶中也有)具有抑制骨細(xì)胞破壞的活性。各種食物中多酚的含量如下：紅茶-17.4，綠茶-12.0，紅酒-9.6，鮮橙汁-0.8。
日本大阪市立大學(xué)實(shí)驗(yàn)指出，飲用紅茶1小時(shí)后，通過(guò)心臟的血管血流速度提升，證明紅茶具有較強(qiáng)的防治心肌梗死的作用。
美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶的抗衰老效果比大蒜、西蘭花和胡蘿卜更強(qiáng)。
健康的保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。
防病：紅茶具有很強(qiáng)的抗菌能力，用紅茶漱口可以預(yù)防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，減少血糖水平和高血壓。
喝紅茶的留意事項(xiàng)：
黑茶價(jià)格新茶越新越好，飲用不當(dāng)容易傷腸胃。由于新茶剛剛采摘，存放時(shí)間較短，含有較多的非氧化多酚類(lèi)、醛類(lèi)、醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)健康人作用不大，但對(duì)g
新茶還含有較多的咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質(zhì)，還能興奮人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病患者宜適量飲用，睡前或空腹不宜飲用。正確的方法是采用前放置半個(gè)月。
不要喝茶吃藥；服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶。人參、西洋參不宜與茶同食。避免喝濃茶解酒；飯前喝茶不可取；避免飯后立即喝茶；女生不宜喝濃茶。
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
