自制鮮果茶春天不再打擾
2023-04-16
華漕茶能擁有豐富的風(fēng)味及廣泛的功效，主要是各種花草茶成分相乘互補(bǔ)的結(jié)果。 各花草茶的成分相當(dāng)繁雜，其中比較常見的為以下幾種：
芳香精油：又稱揮發(fā)油或精油，雖然涼茶的含量不高，但價(jià)值極高。在不同種類的涼茶中，芳香精油的成分也有所不同，這不僅賦予了各種涼茶特別的香味，還具有特別的藥用功效。一般而言芳香精油具有防腐、抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、解痙等功能，對(duì)人體免疫系統(tǒng)也大有裨益。這類成分可用于芳香療法和蒸汽吸入療法。
單寧：又名單寧酸，是涼茶澀味和苦味的來源，有收斂、止瀉、抗感染的作用。
維生素：涼茶有很多種維生素，是基本的營養(yǎng)素。喝涼茶可以吸收水溶性維生素A、C等。不僅可以促進(jìn)消化和美容，還有助于從根本上提升身體素質(zhì)。
礦物質(zhì)：涼茶含有多種礦物質(zhì)，如鎂、鈣、鐵等。所有這些都是人體的保健的基本營養(yǎng)成分。。
黃酮類：這是一種色素，經(jīng)常與涼茶中的維生素C共存，對(duì)涼茶的顏色作用很大。除利尿、強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)外，其抗腫瘤、抗癌(防止自由基形成)的功能也越來越受到重視。
苦味：有些涼茶帶苦味，但也有助消化、消炎、抗菌的作用。
糖苷：又名A，一般含于藥用植物中。它是涼茶的主要成分之一，具有強(qiáng)心、防腐、鎮(zhèn)咳、利尿的作用。
生物硅：也是植物的主要藥用成分之一，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用較大，但有毒性，慎用。在一般飲用的涼茶中，這類成分很少，不會(huì)有中毒的危險(xiǎn)。
因?yàn)闆霾栌猩鲜龀煞郑阅芙o人體營養(yǎng)，提升精力，調(diào)節(jié)身體，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，從而發(fā)揮保健作用。(中國食療網(wǎng))
涼茶風(fēng)味濃郁，功效廣泛，主要是由于各種涼茶成分的相乘和互補(bǔ)。涼茶的成分相當(dāng)復(fù)雜，其中常見的有以下幾種：
芳香精油：又稱揮發(fā)油或精油，雖然涼茶的含量不高，但價(jià)值極高。在不同種類的涼茶中，芳香精油的成分也有所不同，這不僅賦予了各種涼茶特別的香味，還具有特別的藥用功效。一般而言芳香精油具有防腐、抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、解痙等功能，對(duì)人體免疫系統(tǒng)也大有裨益。這類成分可用于芳香療法和蒸汽吸入療法。
單寧：又名單寧酸，是涼茶澀味和苦味的來源，有收斂、止瀉、抗感染的作用。
維生素：涼茶有很多種維生素，是基本的營養(yǎng)素。喝涼茶可以吸收水溶性維生素A、C等。不僅可以促進(jìn)消化和美容，還有助于從根本上提升身體素質(zhì)。
礦物質(zhì)：涼茶含有多種礦物質(zhì)，如鎂、鈣、鐵等。是人體健康的基本營養(yǎng)素。
黃酮類：這是一種色素，經(jīng)常與涼茶中的維生素C共存，對(duì)涼茶的顏色作用很大。除利尿、強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)外，其抗腫瘤、抗癌(防止自由基形成)的功能也越來越受到重視。
苦味：有些涼茶帶苦味，但也有助消化、消炎、抗菌的作用。
糖苷：又名A，一般含于藥用植物中。它是涼茶的主要成分之一，具有強(qiáng)心、防腐、鎮(zhèn)咳、利尿的作用。
生物硅：也是植物的主要藥用成分之一，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用較大，但有毒性，慎用。在一般飲用的涼茶中，這類成分很少，不會(huì)有中毒的危險(xiǎn)。
因?yàn)闆霾栌猩鲜龀煞郑阅芙o人體營養(yǎng)，提升精力，調(diào)節(jié)身體，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，從而發(fā)揮保健作用。
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