菊花茶可以治療癌癥
2023-04-16
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
在日本，我特別喜歡中國(guó)的烏龍茶。因?yàn)闉觚埐鑼?duì)分解脂肪的作用較強(qiáng)，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國(guó)巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實(shí)，常飲云南產(chǎn)的普洱茶，可減少人體中的三酸甘油脂和膽固醇。。
法國(guó)女性，尤其是年輕女性，非常注重形體美。他們稱普洱茶為減肥茶。法國(guó)醫(yī)生用普洱茶作了試驗(yàn)，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅(jiān)持一個(gè)月，結(jié)果有的體重減輕了，有的血脂減少了。法國(guó)醫(yī)生還用云南陀茶對(duì)40名男女肥胖者實(shí)施實(shí)驗(yàn)，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個(gè)月后，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國(guó)人喜歡喝云南茶的一個(gè)起因。依據(jù)茶能減肥的作用，茶葉成為減肥茶、健美茶的主要原料。.
飯前喝茶有補(bǔ)肝開胃的作用。飯后喝茶可以幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，這樣身體就不會(huì)產(chǎn)生太多的脂肪。但是有不存在朋友喝完茶就覺得特別快餓？是的，喝完茶很容易餓。一不留意就會(huì)越吃越多，飯量越來(lái)越大。不僅不能減肥，還會(huì)發(fā)胖。這是因?yàn)椴璨淮嬖跍p肥的功效嗎？其實(shí)并不是這樣的。想通過喝茶減肥，就要合理飲食。不要喝太多的茶或暴飲暴食。
喝茶的留意事項(xiàng)，如：
1.一日三餐要定量準(zhǔn)時(shí)，禁止宵夜。
2.喝了普洱茶很快就會(huì)有饑餓感，所以不要增加食量。餓了可以喝普洱茶。
3.蜂蜜、玫瑰、菊花、桂花等。可以加入普洱茶中調(diào)節(jié)口感。美容養(yǎng)顏，蜜瓜等水果也可以加入。味道很特別。
4.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。
標(biāo)簽： #芍藥花茶 #中國(guó)茶文化
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