椴樹蜂蜜香草蘋果茶的功能與實(shí)踐
2023-04-16
大棗還是治病的良藥。中醫(yī)認(rèn)為它味甘，溫和無毒。入脾胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、調(diào)理身體、生津解毒的功效。可用于治療脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、神疲乏力、氣血不足、津液虧損、營(yíng)衛(wèi)不和、心悸失眠等。現(xiàn)代大棗還用于治療過敏性紫癜、慢性氣管炎、貧血、高血壓等疾病。紅棗是寶，常吃能防老。紅棗一直深受人們的喜愛，是女性補(bǔ)血補(bǔ)氣的首選。紅棗除了補(bǔ)血益氣，還有養(yǎng)肝解毒、止咳潤(rùn)肺、安神助眠的作用。用紅棗煮湯煮粥，還可以治療慢性氣管炎、貧血、易怒、失眠等。
紅棗浸泡在茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓
紅棗炒黑后泡茶，可治胃寒胃痛。假如再加桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶，適合教師、營(yíng)業(yè)員等經(jīng)常用嗓的人群。
二、紅棗泡水，養(yǎng)肝解毒
實(shí)驗(yàn)證明，肝功能差的人每天喝棗水，堅(jiān)持一周，可以增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝解毒的效果。紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定了它的功效。紅棗的果皮很硬，很難消化。假如全果沖泡，其有效成分很難完全溶解，最好打碎后再?zèng)_泡。
三、紅棗湯，止咳潤(rùn)肺
唐代魚雨的書330《必效方》中記載，紅棗、銀耳、冰糖同煮，可止咳潤(rùn)肺。
四、紅棗煮雞蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏用紅棗和桂圓，紅糖水，當(dāng)紅棗爛了和桂圓棉，打一個(gè)雞蛋；繼續(xù)用小火煮雞蛋。紅棗、桂圓、紅糖都有補(bǔ)血的作用，煮出來的雞蛋很滋補(bǔ)。
五、紅棗粥，安神助眠在中醫(yī)看來，女性有抑郁、煩躁等癥狀。適量百合、蓮子可以配合紅棗一起調(diào)理。假如和小米一起煮，紅棗能更好地發(fā)揮其鎮(zhèn)靜作用。
第六，紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡期間，營(yíng)養(yǎng)豐富的有機(jī)物更容易溶出酒中。對(duì)保持血管通暢有一定作用。
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