女性常喝綠茶預(yù)防胃癌，御生堂四季養(yǎng)生茶
2023-04-16
喝茶的習(xí)慣讓你健康美麗
俗話說(shuō)開門七件事：柴米油鹽醬醋茶。雖然茶排在 但許多人離不開它。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)喝茶與人體健康的關(guān)系給予了極大的關(guān)注。據(jù)熟悉，茶葉中有350多種化學(xué)物質(zhì)，如單寧酸、VA、VC、VB等。喝茶可以補(bǔ)充人體必需的部分微量元素，對(duì)人體的部分疾病也有預(yù)防和治療作用。湖南紅茶，被譽(yù)為中國(guó)古絲綢之路上的神秘名茶，在養(yǎng)生保健方面有著特別的功效。研究表明，經(jīng)常飲用紅茶可以減少血液粘度，預(yù)防血栓形成，減少毛細(xì)血管通透性和脆性，減少血清膽固醇和升高高密度脂蛋白，預(yù)防心血管疾病，具有抗衰老和增強(qiáng)免疫力的作用。
營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)的目的是研究怎樣通過(guò)飲食改善人體健康，從而避免患上癌癥。很多人都知道咖啡含有咖啡因，這類物質(zhì)會(huì)致癌。事實(shí)上，即使不含咖啡因的咖啡對(duì)人體也同樣有害。但是長(zhǎng)期喝茶的朋友，不要暗自慶幸。即使是普通的烏龍茶也比咖啡含有更多的咖啡因。這個(gè)結(jié)論引起了在座很多人的警惕。與其他類型的茶不同，紅茶是一種完全發(fā)酵的茶，不含任何其他添加劑，與市場(chǎng)上的許多減肥茶相比，不存在副作用。茶葉不含咖啡因，相反，它含有多種人體必需的氨基酸、維生素和微量元素，含量比其他茶葉高。特別是禪宗貳負(fù)茶的貴子紅茶特有的金花(冠突散囊菌)就像酸奶的益生菌，使茶葉中的茶多酚、兒茶素、茶氨酸、生物堿等物質(zhì)進(jìn)化為品紅等物質(zhì)，對(duì)人體代謝有積極作用。
最近一份研究報(bào)告指出，長(zhǎng)期喝茶的人腰圍和臀圍各可減少2厘米，體脂含量比例將減少20%！假如你還在擔(dān)心本人的胖屁股和凸出的腹部，請(qǐng)扔掉你的含糖飲料，開始喝茶！福州茶在日本和韓國(guó)被保溫杯泡茶稱為減肥茶和美容茶，測(cè)試證明效果是茶中最好的。
重大疾病代謝綜合征是國(guó)際醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期關(guān)注和討論的疑問(wèn)西湖龍井的產(chǎn)地，也是腹型肥胖的常見疾病。代謝綜合征是一個(gè)總稱，包含糖尿病、高血壓、心臟病和腦血管疾病。這些疾病占省十大死因的27.6%，遠(yuǎn)超頭號(hào)癌癥！
長(zhǎng)期喝茶可以解決中廣和下半身的肥胖疑問(wèn)，這似乎是人們想要的，也是保持健康的必要！程醫(yī)學(xué)院發(fā)布的《長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體脂肪含量比例與分布的作用》，為很多正在努力擺脫腰腹部脂肪的人指出了一絲曙光。吳志興博士在研究中指出，茶葉提取物也許會(huì)增強(qiáng)熱能的產(chǎn)生，促進(jìn)脂肪氧化和24小時(shí)熱損失率，刺激脂肪水解，抑制胰腺脂肪分解酶的活性，從而作用人體內(nèi)的脂肪量。紅茶，能抑制下腹脂肪堆積，由黑曲霉發(fā)酵制成，在發(fā)酵期間產(chǎn)生一種Punor成分，從而起到防止脂肪堆積的作用。
結(jié)果顯示，長(zhǎng)期有喝茶習(xí)慣(半年以上每周至少喝茶一次)的人，體脂含量明顯少于不喝茶的人，腹部脂肪也少于不喝茶的人。而且，喝茶的習(xí)慣越久，燃脂效果越明顯。尤其是喝茶10年以上的人，體脂比例減少20%左右，腹部脂肪減少2.1%左右。女性更為顯著：降幅分別高達(dá)30%和5%。假如你還不存在養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，現(xiàn)在就開始吧！沒(méi)事，用紅茶減肥，每天保持喝1.5升，每餐前后喝一杯！
我不想減肥。我需要多喝紅茶嗎？那是肯定的！眾所周知，紅茶中的兒茶素具有抗氧化作用，可以增強(qiáng)人體免疫力，防止衰老。但是你知道紅茶中的氟化物也可以預(yù)防蛀牙嗎？因?yàn)榧t茶可以維持口腔內(nèi)正常的細(xì)菌數(shù)量，可以改善口臭，預(yù)防牙周病和扁桃體炎，兒茶素還可以抑制幽門螺桿菌的活性，預(yù)防胃炎和十二指腸潰瘍。
假如你的家人有心血管疾病，不要錯(cuò)過(guò)茶的好東西！因?yàn)楹芏嘌芯恳呀?jīng)證實(shí)，長(zhǎng)期喝茶所含的數(shù)千種化學(xué)成分也許會(huì)作用心血管疾病、癌癥、中風(fēng)、血脂異常等疾病的發(fā)病率。吳志興博士提到，肥胖引起的健康疾病相當(dāng)廣泛，而且也許會(huì)繼續(xù)增加。看了這么多喝茶的好處，不應(yīng)喝杯茶嗎？ 龍井茶的特點(diǎn)
記住，除了把喝茶當(dāng)成生活的一部分，最關(guān)鍵的是保持這個(gè)好習(xí)慣！
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