白領(lǐng)必知的紅茶勾兌方法
2023-04-16
春天是喝茶味之美、鮮花之香于一體的花茶。下面為大家推薦幾款養(yǎng)顏解春困的花草茶，您不妨試試。.的最好時間
茉莉花茶
有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以健脾祛濕，緩解胃部不適，緩解疼痛。對女性的生理和生殖功能也有幫助，可以滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏，緩解痛經(jīng)。
玫瑰花茶
玫瑰花性溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效。并能緩解疲勞，提升身體素質(zhì)，適合春季飲用。取6 ~ 10朵干玫瑰，用熱水沖泡。也可以配上兩顆紅棗，可以增加部分甜味，滋養(yǎng)氣血。此茶有補氣的功效，經(jīng)期女性慎用，防止行氣活血引起月經(jīng)量過多。
菊花茶
菊花有清肝明目的功效，特別適合春天飲用。它可以與枸杞一起服用，可以加強滋陰的力量。但菊花性寒，不適合手腳冰涼、脾虛泄瀉的人食用。
金銀花茶
可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎、癤痛、腸炎等疾病，有助于涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
檸檬茶
檸檬草，又名檸檬香茅，有助于改善貧血、調(diào)節(jié)腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌、降血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。從而達到治病防身無病的效果。
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