血虛體質(zhì)保健
茶
血虛體質(zhì)是指體內(nèi)氣血不足,部分臟腑和四肢失去血管,引起身體出現(xiàn)一定程度的虛弱,常出現(xiàn)心悸、失眠、頭暈、目眩、面色不佳或姜黃、女子月經(jīng)量多或閉經(jīng)、舌淡、脈弱等癥狀。你可以選擇喝當(dāng)歸茶、熟地茶、何首烏茶、龍眼肉茶等具有養(yǎng)血生血功能的茶飲。.
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