祛斑養(yǎng)臟
保健茶配方介紹
祛斑養(yǎng)臟養(yǎng)生茶配方
材料:
黑芝麻30g,核桃仁30g,豆?jié){200ml,牛奶200ml,蜂蜜適量。
方法:
1.黑芝麻、核桃仁洗凈,磨成粉。
2.將豆?jié){和牛奶倒入鍋中煮沸。
3.將磨碎的黑芝麻和核桃仁粉加入豆?jié){中,攪拌均勻,然后加入適量蜂蜜即可飲用。
功效:
每天喝祛斑養(yǎng)臟茶,可以淡化雀斑,潤(rùn)肝潤(rùn)肺。芝麻是抗衰老的食物。芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各不相同。芝麻的小身體富含維生素E、不飽和脂肪酸和卵磷脂。
芝麻性熱性干,有燥熱咳嗽、咽喉腫痛、皮膚瘙癢、腸胃炎、牙痛的人不宜食用。
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