補(bǔ)腎肺氣的涼茶方子
2023-04-16
肝氣郁結(jié)與飲用玫瑰花茶，不宜與茶葉同泡。脾氣急躁，遇事愛發(fā)火，這可能是中醫(yī)上講的肝郁氣滯、肝郁化火。肝郁氣滯不妨喝玫瑰花茶。不過喝玫瑰花茶有講究，要留意。
玫瑰有緩解抑郁的圣藥的美稱，是急性子的滅火器。具有理氣解郁、活血化瘀的功效。煩躁或抑郁時(shí)可以適量喝玫瑰花茶。在泡酒、做糕點(diǎn)蜜餞、做菜時(shí)也可以添加。最簡單的方法是每天取9-15克玫瑰花，放在透明的玻璃杯里，用開水浸泡5分鐘來代替喝茶。 假如舌苔發(fā)黃，口苦，可以在藥茶中加入菊花9克。氣虛乏力者可加3-5枚大棗。假如內(nèi)熱較強(qiáng)，可加入百合3克、橘子3克，加強(qiáng)疏肝理氣、清心安神的功效。
茶也是一種常見的涼茶，女性飲用后還可以滋補(bǔ)養(yǎng)生美容。不過需留意的是，經(jīng)期月經(jīng)量過多的女性不要喝。。
我想提醒你，玫瑰不是女性專用的藥。只要符合適應(yīng)癥，同樣適合男性。 最好不要用茶葉泡玫瑰花，因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，會作用玫瑰花的藥效。
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