古籍中的
飲茶養(yǎng)生之道
中國(guó)古人留下的茶經(jīng)古書(shū)，不僅教咱們?cè)鯓?a href="http://m.ginzaeternity.com/tags-363.html" style="color:" title="喝茶" target='_blank'>喝茶、
品茶，還揭示了飲茶養(yǎng)生之道。
第一，思考，快樂(lè)。
唐瑜寫(xiě)了《茶經(jīng)》說(shuō)茶能讓人心情愉悅；兀術(shù)毛文熙寫(xiě)了《茶譜》，說(shuō)茶能益思想；在袁思慧寫(xiě)的《飲膳正要》里，說(shuō)是可以清心；李時(shí)珍寫(xiě)《本草綱目》說(shuō)茶能使人神清氣爽；王孟英在清代寫(xiě)道《隨息居飲食譜》茶可以清心。還有可以打破寂寞，撫慰心靈的茶。喝茶可以提升人的思維能力。
第二，清目清心
宋玉仔寫(xiě)了《古今合壁事類外集》說(shuō)茶可以治頭痛；宋。周曲飛的《嶺外代答》說(shuō)茶能祛頭風(fēng)；吳瑞寫(xiě)道《日用本草》茶可以止頭痛；清朝。王的《湯液本草》被稱為清茶領(lǐng)軍人物；清代黃公繡寫(xiě)的《本草求真》說(shuō)茶能治領(lǐng)袖之惑。茶還能治腦痛、頭痛。古書(shū)上說(shuō)茶可以明目，《茶經(jīng)》說(shuō)茶可以治眼睛澀；《本草拾遺》稱茶可以明目。
第三，提神和驅(qū)動(dòng)睡眠
唐靜寫(xiě)了《新修本草》，張清陸分別寫(xiě)了《本草逢源》和《桐君錄》，說(shuō)茶能使人少睡、少睡、少睡、少睡。《本草拾遺》 《茶譜》分別表示茶可以少睡、少睡、不睡；李寫(xiě)《本草圖解》說(shuō)茶可以醒神安眠；王慶孟贏《隨息居飲食譜》說(shuō)，茶可以喚醒和睡眠。
第四，消化和胃
唐萌的《食療本草》說(shuō)茶能降氣；宋載的《古今合壁事類外集》、明苗希永的《本草經(jīng)疏》和王琦的《三才圖會(huì)》分別宣稱茶能消食、留宿、食。《本草求真》，清代黃公銹寫(xiě)的，介紹茶可以治消化不良，除積滯等。
第五，減肥瘦身
陳藏琪寫(xiě)的《本草拾遺》說(shuō)茶可以去除人體脂肪；蘇軾寫(xiě)《東坡雜記》說(shuō)茶能去油膩；曹慈山寫(xiě)了《老老恒言》茶可以消脂聚精，趙學(xué)敏寫(xiě)了《本草綱目拾遺》茶可以解油膩，毒牛羊。 據(jù)說(shuō)茶可以長(zhǎng)期食用，使人變瘦。
第六，清熱解毒
徐萌的《食療本草》和張璐的《本經(jīng)逢源》分別宣稱茶能清熱降火；陳藏啟寫(xiě)的《本草拾遺》說(shuō)茶能破熱氣，消瘴氣；宋穎寫(xiě)的《仁齋直指方》和陳誠(chéng)寫(xiě)的《本草別說(shuō)》都說(shuō)茶可以解暑。黃銹(《本草求真》)表示茶葉能清熱解毒；劉憲庭的《廣陽(yáng)雜記》聲稱茶可以治胃熱。茶還能清熱降火，凈化熱量，治療發(fā)燒，治暑，等等，不一而足。
七。治瘡止血。
古書(shū)《枕中方》說(shuō)茶能治病好多年；苗希勇寫(xiě)《本草經(jīng)疏》說(shuō)茶能治瘺管瘡；李中立的《本草原始》說(shuō)茶葉可以治小兒瘡。陳誠(chéng)寫(xiě)了《本草別說(shuō)》說(shuō)茶可以治痢疾；吳瑞寫(xiě)了《日用本草》茶能治熱毒引起的紅白痢；黃公秀寫(xiě)的《本草求真》說(shuō)茶可以治痢疾；張專的《本草逢源》說(shuō)茶可以止痢等。
八、輕身健骨
孫思邈的《千金要方》說(shuō)茶能使人有力量；蘇頌的《本草圖經(jīng)》說(shuō)茶能強(qiáng)筋壯骨；牛迪的《救荒本草》說(shuō)茶能充饑，寶山的《野菜博》說(shuō)茶能調(diào)食。瞿俊的《廣東新語(yǔ)》說(shuō)茶可以充饑。還有一種說(shuō)法是茶可以輕體化骨，治疲勞神經(jīng)衰弱。
九、長(zhǎng)壽與健康
蘇松的《本草圖經(jīng)》說(shuō)茶能治慢性病，目前不存在病；程永斌的《茶錄》說(shuō)茶可以振奮精神，治愈疾病。清的《荷廊筆記》說(shuō)喝茶可以養(yǎng)生。還有茶葉長(zhǎng)期服用可以促進(jìn)的說(shuō)法。可見(jiàn)古人對(duì)茶的養(yǎng)生作用研究很深。
相關(guān)文章
-
普洱茶的香氣是怎樣形成的？由于制作工藝、材料、茶區(qū)的不同，普洱茶有不同的香味，如樟腦、蘭花、蓮花、大棗、蜂蜜、蜂蜜等。普洱茶的香氣是由什么決定的？一...
2023-04-16
-
普洱茶最關(guān)鍵的歲月普洱茶的年份要留意什么？普洱茶最關(guān)鍵的年份是哪幾年？讓咱們來(lái)熟悉一下！普洱茶被譽(yù)為可以喝的古董，其特別的陳年和清香品質(zhì)得到大家的認(rèn)可。...
2023-04-16
-
喝茶的7個(gè)禁忌千萬(wàn)不要喝茶！喝茶是中國(guó)的傳統(tǒng)。有人說(shuō)綠茶養(yǎng)生，有人說(shuō)紅茶養(yǎng)生，我經(jīng)常說(shuō)冬天是喝紅茶養(yǎng)生的最好時(shí)機(jī)..................每...
2023-04-16
-
極品鐵觀音價(jià)格與氣泡飲具配套因?yàn)椴瓒ɡ喜琛⑵斩米仙皦貨_泡，主要可以保持熱量，有利於茶汁的浸出。細(xì)嫩綠茶可用玻璃杯直接沖泡，也可用白瓷蓋杯，以免...
2023-04-16
-
綠茶藝術(shù)-2第一，燒香除邪念。俗話說(shuō)“第二種泡茶可修身養(yǎng)性，品茶如品味人生。”古今品茶都講究要平心靜氣。“焚香除妄念”就是通過(guò)點(diǎn)茶的起源燃這支香，來(lái)...
2023-04-16
-
補(bǔ)腎茶茶的排名沃沃回族茶菊花決明子茶的功效與作用是什么茶？回族人...
2023-04-16
